Счастье начинается внутри нас. Внешние события могут вызвать его проявления, когда у нас случается что-либо хорошее, тем не менее, настоящий источник счастья находится внутри каждого из нас.
Внутри нас есть внутреннее счастье, которое покрыто (или перекрыто) наслоениями негативных переживаний, мыслей, страхов и тревог. Внутреннее счастье – это неотъемлемая часть нас, которую некоторые из нас чаще скрывают.
А ведь внутреннее счастье проявляется, когда успокаиваются наши мысли и тревоги. Часто счастье путают с удовольствием, хотя это не совсем так.
Удовольствие – это чувство удовлетворения, довольства или восторга, мимолетное, на примере можно представить, что нам в сильную жару хочется пить и тут нам преподнесли стакан охлаждающего лимонада или любимого сока. В момент наслаждения соком мы получаем удовольствие.
Удовольствием может быть так же обед из любимого блюда, просмотр хорошего фильма или чтение любимой книги, приятный вечер с друзьями, отдых после тяжелого дня и так далее.
Когда мы счастливы, мелкие неприятные события могут нас не беспокоит. Но, когда мы несчастливы, нам кажется, что все против нас. Мы можем компенсировать это, съев шоколад и сладости, потому что это доставляет нам ощущение удовольствия.
Счастье - это чувство удовлетворения, воодушевления, восторга и радости, которое исходит изнутри. Когда обстоятельства меняются, и эти изменения нам не по душе, мы испытываем несчастье. Однако, если мы проявляем непривязанность , ничто не может нарушить наше настроение и состояние ума. Тогда внешние события не повлияют на наше счастье и душевный покой.
Именно наше мышление заставляет нас чувствовать себя счастливыми или несчастными, удовлетворенными или неудовлетворенными. У нас есть возможность изменить свое мышление. Если мы научимся успокаивать свой ум и научимся выбирать мысли, которые хотим, и отвергать мысли, которые нам не нужны, мы начнем испытывать больше внутреннего покоя в своей жизни, а когда есть внутренний покой, есть и счастье. и радость.
