Чтобы не тратить каждый вечер после тяжелого рабочего дня еще в поисках продуктов в километровой очереди, можно сделать заранее масштабные закупки. Есть еще и другие советы, которые мы вместе разберем в данной публикации.
Правильное питание
Закупка впрок продуктов не подразумевает, что нужно питаться одними блинами и крупами. Питание, особенно для детей и людей в возрасте, должно быть разнообразным. Это означает, что в режим питания должны быть включены белки, овощи и фрукты, крупы и растительные масла.
Большую часть продуктов можно закупить на несколько недель, например капусту, морковь, яблоки, свеклу, лук и другие овощи.
Больше = дешевле
Часто в магазинах можно увидеть акции «1+1=3» или «2+1=4», на которые нужно обращать внимание. С такими акциями можно покупать не скоропортящиеся продукты. Это может быть корм для животных, крупы, специи, сладости. Главное, чтобы вы эти продукты употребляли в своем рационе.
Продукты на развес
Фасованные продукты стоят на порядок дороже, чем аналогичные продукты на развес. Обратите на это внимание при покупке орехов, фруктов, овощей и заморозки. В холодильнике нужно выделить место для скоропортящихся продуктов.
Хранение
На кухне или в кладовке должно быть достаточно пространства для хранения купленных впрок продуктов. Если места нет, то список лучше сократить, чем потом просто испорченное выкидывать в помойку. Категории продуктов все должны разбиваться по разным полкам: крупы на одной полке, консервы на другой.
Морозилка
В морозилке прекрасно может храниться готовая еда, гарниры, натертый сыр, нарезанные овощи, фрукты, ягоды и даже хлеб.
А какими еще хитростями вы можете поделиться?