психология

психология

  • «Это всего лишь мысль» или как не позволять мыслям контролировать нас

    Бывало у вас так, что у вас еще ничего не случилось, а вы уже спрогнозировали плохой результат и с ним смирились?

  • 5 правил, которые помогут при трудностях

    На самом деле каждому из нас не так много нужно для того, чтобы чувствовать себя спокойным и счастливым. Все зависит не от самих ситуаций среди нас, а на наше отношение к этим ситуациям.

  • 7 чувств, которые разрушают здоровье и удачу

    Здоровье и удача — это то, о чем мечтает каждый человек. Это то, на чем базируется наше счастье (с различными вариациями). Одни события позитивно воздействуют на внутреннее наше состояние и на наш энергетический фон.

  • 9 причин, почему иногда гнев — это хорошо

    Любая человеческая эмоция полезна. Вопрос, как часто мы эту эмоцию чувствуем. Положительные эмоции имеют гораздо более продуктивный эффект на настроение, внешний вид и общее самочувствие.

  • Быть добрым и позитивным искренне - не сложно

    Будучи взрослыми, мы все погружается в мир проблем, забот, задач и стрессов. Чем взрослее мы становимся, тем больше проблем на нас накатывается. Есть ли конец этому или мы всю жизнь так вынуждены бегать по кругу? 

  • Время расцвета: Что необходимо знать тем, кому 40+

    У каждого из нас после 40 лет начинается самое важное десятилетие, которое и определит, какими будут следующие 30 лет вашей жизни, когда активизируются биологические процессы. Старость никто не отменял, но только от нас зависит, насколько мы сильно себя запускаем.

  • Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые

    Многие люди являются жертвами стереотипов. Откуда эти стереотипы берутся, сказать сложно. Но они есть и их много.

  • Как быстро успокоиться, если вы эмоционально завелись

    Бывает состояние, когда любое терпение доходит до крайней точки и взвиваешься, как юла в действии. Можно легко "завестись" и долго не получается обрести душевное равновесие.

  • Как включить нужное настроение или что такое процесс саморегуляции

    Бывают дни, когда все задумки делаются максимально быстро и продуктивно, а бывает, когда все из рук рушится.Правильно, все зависит от настроения.Как его себе поднять, чтобы в голове держалась фраза «Все хорошо ».

  • Как контролировать свои импульсные покупки

    Вот мы сегодня для себя приняли решение, что будем более ответственно подходить к тратам в течение следующих шести месяцев, чтобы накопить деньги на черный день (резервный фонд).

  • Как не поддаваться рекламе, если вы надумали копить

    Отвечая часто на вопрос “Как найти способ не тратить деньги”, чаще всего можно посоветовать стандартный способ - избегать рекламы. Хотя это сложно, так как миллионные бюджеты заложены в продвижение с целью того, чтобы каждый рубль окупился с нашей помощью. Реклама “бегает” за нами везде - в метро, в общественном транспорте, по радио, в интернете, на улицах, газетах и журналах, на форумах и в социальных сетях.

    Если нас окружает реклама, не получается так, чтобы реклама на нас не влияла и не оказывала свое воздействие. Маркетинг настолько проник в нашу современную жизнь, что мы не можем избежать его на 100 %. Лучшее, что мы можем для себя сделать - это свести к минимуму его влияние.

    Реклама в реальной жизни

    Вспоминается пример, когда был прислан журнал, состоящий из одной рекламы, там были предложения одежды за 20 тысяч рублей. Посмотрев на эту рекламу, мы идем в магазин, покупаем одежду за 2 тысячи рублей и счастливы, что сделали “выгодную” сделку, так как сэкономили целых 18 000 рублей. Все это реклама и ее воздействие на нас.

    Сопротивление желанию

    Одним из взаимодействий рекламы являются электронные, смс и push рассылки. Не зря нам их рассылают, потому что они все имеют положительный эффект взаимодействия с потребителем и приносят много денег. Оформляя покупку с рассылки, мы должны четко осознавать, это наше осознанное решение или мы просто повелись импульсу рекламы. Этот товар необходим именно нам, а не потому что мы ее увидели в электронной или push рассылке на телефоне.

    Вернуть мозг

    Сила маркетинга вполне реальная вещь и потребители должны сохранять бдительность в отношении его влияния. Осведомленность действий приводит к осознанным решениям.

    Что можно сделать, если действительно поставили цель контролировать действие маркетинга:

    • Изменить отношение к рекламе - отписаться от всех электронных рассылок, смс и push уведомлений, включить блокировщик рекламы на сайтах. 
    • Тратить с умом - делая покупки, нужно спросить себя “Что побуждает купить именно это?” 

    Не зря есть известная поговорка “Любой маркетолог бессилен в магазине перед мужчиной (женщиной) со списком покупок”.

    А вы контролируете свои покупки?

    Процветания Вам и Вашему кошельку.

  • Как не ругаться с супругом из-за денег

    Многие статьи и форумы подтверждают информацию о том, что главной причиной семейных раздоров являются деньги. Возможно, кто-то из нас знает это из первых рук.

  • Как работает закон исполнения желаний

    Любое материальное желание или мечта начинается с мысли. То есть все, что мы получаем от жизни, мы в прямом смысле надумали, создали некий мысленный образ и воплотили его в реальность.

  • Как распознать пассивную агрессию

    В период не стабильной жизненной ситуации, в рамках защиты, мы стараемся себя обезопасить от видимой агрессии со стороны коллег, соседей, случайных прохожих, в социальных сетях.

  • Как страх в финансах заменить на уверенность

    В течение всей взрослой жизни, мы создаем свои жизненные планы, включая финансовые, на основании своего опыта, средств массовой информации, опыта знакомых, родителей и многих других данных.

  • Как чрезмерная доброта учит относиться к нам, как к пустому месту

    Почему-то есть мнение, что если человек на крики не отвечает тем же, то это не воспитанный человек, а трусливый. А уж если в ответ на хамство мы всегда будем подставлять другую щеку, то совсем скоро все наше лицо будет в синяках.

  • Люди "дающие" и люди "берущие"

    Есть такая поговорка, которой не учат ни в школе, ни в институте. Даже не в каждой семье.

  • Мы становимся тем, на чём фокусируемся

    В эру интернета и информационных ресурсов, включая социальные сети, не всегда получается отсеивать то, что нам не нужно. Информационный поток сегодня настолько мощный, что в нем можно застрять и захлебнуться.

  • Наша экономия и коварная сила маркетинга

    Когда мы принимаем решение экономить и беречь свои деньги, мы должны приложить немало усилий, чтобы не повестись на рекламу по телевизору, интернету и радио.

  • Почему нужно отходить от теории краба с ведрами

    Сколько раз в жизни каждый из нас слышал фразу «Ничего у тебя не получится», «Даже и не пытайся».  Фразы, которые могут убить все амбиции и стремления в зародыше. Почему этого слушать не нужно – обсудим в этой публикации.