Как сделать свою квартиру более красивой и уютной, советы и рекомендации

Правильный совет — добавить в квартиру кота, правда? Правда, но кроме кота, уютной квартиру делает любовь к нашим стенам и желание сделать в них свой маленький рай.

Многие считают квартиру просто стенами для сна, автор же считает что стены — это самое лучшее место, которое мы можем для себя сделать и тут не нужны миллионы (ну, в случае, если родные стены уже имеются).

(далее…)

Из чего состоит позитивное настроение и настрой на счастье

Я считаю, что 99% людей делают это неправильно, когда поддаются негативным настроениям общества и лишают себя прекрасных позитивных минут, которых больше никогда не будет. Можно ли радоваться мелочам жизни, когда “по всему миру творится ад”? Да,можно и позитивное настроение может помочь нам чувствовать себя лучше и более энергично. Оно может улучшить наше настроение и самооценку, а также помочь нам справиться со стрессом и тревогой. Позитивное настроение также может улучшить нашу продуктивность и качество работы. Поэтому важно стремиться к созданию позитивной атмосферы в своей жизни и уделять внимание своему эмоциональному состоянию.

(далее…)

8 эффективных способов извлечь больше пользы красивого декора в доме

Куда приятнее вернуться? В грязную, неубранную, не проветриваемую квартиру или в «свой райский уголок»? Понимание рая у каждого свое, но в любом случае — красивая обстановка очень сильно влияет на нас и наше настроение в любое время суток. Но если полностью делать ремонт, мягко говоря, не всегда хочется, то добавить уюта можно с помощью потрясающего разного декора, которого на рынке товаров представлено очень много. Зачем это надо?

(далее…)

Роль домашних животных в укреплении психического здоровья и счастья

От животных много грязи, трат, проблем нервотрепки? Абсолютно не верное утверждение, хотя довольно часто оно встречается, правда? Грязь зависит от людей, а не от животных, траты уходят и на детей и на нас с вами, а про нервотрепку и говорить нечего. Но у домашних животных есть то, что нет у каждого человека — это отзывчивость, преданность, благодарность и умение лечить наше душевное состояние.

(далее…)

Потрясающие бюджетные хобби, которые можно оценить

Кто себя узнает: “дни в нашей жизни расписаны по минутам, дни повторяются и дни монотонны”? Если хотя бы на один вопрос получилось ответить “да”, значит у вас нет любимого хобби. Почему? Ведь хобби — это идеальное противоядие от скуки и невероятно полезно для нашего эмоционального благополучия. У кого есть хобби, тот более позитивно настроен на жизнь и поменьше имеет проблем со здоровьем.

(далее…)

Как арт терапия помогает при создании своего собственного «мира»

Мечтают и витают только дети, а взрослым не положено? Сколько раз эту фразу вы слышали во взрослом возрасте, когда очень настойчиво просили спуститься «с небес на землю» и принять тяжелые жизненные реалии, от которых просто с балкона хочется сигануть?

(далее…)

Смех полезен для здоровья, так почему мы так мало смеемся

Если смех так полезен, почему за ним «не стоят в очередь», а все в новостях ищут провокационные темы и плохие новости? Ведь от негатива ничего для себя сегодня мы не найдем, но вот испортить себе настроение, мышление, здоровье и общее самочувствие — как два пальца об асфальт. Но есть выход и это — смехотерапия. Не зря же многие ходили на шоу Петросяна, Степаненко и других прекрасных авторов, а кто-то смотрит их выступления с помощью онлайн трансляций.

(далее…)

Преимущества экотерапии и связи с природой

Что лучше — погладить кота или сходить к психологу? Наглотаться пилюль или прогулять в парке? Безусловно все случаи разные, но в данной публикации мы рассмотрим вполне безобидный вариант помощи себе, о чем постоянно пишет и напоминает автор — помощь себе с помощью экотерапии. Что это такое?

(далее…)

Чем вам нравится заниматься, когда вы не работаете?

Давайте угадаю, вы слышали этот совет миллион раз…Что работа работой, но важно помнить о своем хобби и творчестве? Если в среднем люди тратят на работу 8 часов в день + дорога на работу (среднее по больнице), у нас еще остаются часы на домашние дела, заботу о семье и немного времени на себя.

(далее…)

Какие есть секреты создания рождественского декора в доме

Уже через семь недель Новый год, осталось так мало времени чтобы подумать о том, как домашний очаг превратить в сказку? У нас осталось на все про все не так много времени.

Зачем мы вообще достаем из своих чуланов все свои семейные сокровища?

(далее…)
YouTube
Instagram