Кому знакомо “состояние овоща”? Это замечательное чувство,когда ты лежишь на шезлонге на пляже, но когда это чувство возникает с самого утра, а впереди столько дел? В наше современное время, когда ритм жизни стремительный, а стрессы и нагрузки стали неотъемлемой частью нашего бытия, восстановление жизненной энергии играет ключевую роль для нашего благополучия и здоровья. Но как можно вернуть себе жизненную силу и бодрость, когда кажется, что она иссякла полностью?
(далее…)
Многие из вас знают, что японцы имеют самую высокую продолжительность жизни и уже более 50 000 человек перешли отметку века в своем возрасте. Думаете, на это сказывается питание голым рисом и сырой рыбой? Нет.
(далее…)
Провокаторы очень любят писать о том, что «в каждом возрасте нужно знать свое место».
Кто это сказал? Кто ставит такие правила? Моралисты? Почему считается, что люди за 50 не могут так же радоваться жизни, как в 20? Могут! А умирать душой, будучи в живом теле — это только наше решение.
(далее…)
Почему многие “завидуют” итальянцам, у который каждый день идет неспешно, неторопливо, в радости. в веселье? В отличие от большинства нас, целая нация умеет делать то, что не можем делать мы — посвящать время себе любимым и наслаждаться от того, что ничего не нужно делать. Сейчас. Dolche far niente.
(далее…)
У вас кроме смеха не вызывают посты, как взрослые тети и дяди играют в куклы? Процесс вязания чепчиков пупсам вызывает недоумение? Создание миниатюр для роботов и героев вызывает нездоровый хохот? А вы знаете, что все эти люди, которые во взрослом возрасте развивают и улучшают мелкую моторику рук — спасают себе жизнь? Почему? Потому что, как минимум, мелкая моторика рук помогает от инфаркта и инсульта.
(далее…)
Об этом не пишут в новостях, об этом не напоминают каждое утро за завтраком, об этом не говорят на работе — в нашем мире так много красоты и творчества, которые окружают нас повсюду: дома, в нас, в животных, в искусстве, музыке, литературе, природе.
(далее…)
Автор много раз на своем канале пишет о том, как важно замечать красоту вокруг себя, красивые мелочи вокруг, ведь из этих мелочей и состоит наша красивая жизнь. Крошечные детали могут быть великими. Почему? Как часто мы замечаем, что красивые вещи вокруг нас могут повысить настроение и сделать нашу жизнь более приятной? Почему нам так нравится окружать себя красивыми предметами, картинами, музыкой и природой?
(далее…)
Кто из дорогих читателей ловил себя на мысли, что желаний много, целей много, а вот рука не поднимается что-либо сделать? Или вроде бы ничего не делаешь, а сил нету? Ловили себя на том, что устали от своей собственной усталости? Смешно, да? Но ведь так бывает и бывает довольно часто. Откуда эта вечная усталость?
(далее…)
Что наш самый лучший лекарь (после питомцев, разумеется)? Ответ очевиден — это природа. Природа — это наше все. Она окружает нас повсюду, дарит свою красоту и энергию, независимо от времени года или настроения. Почему же так важно останавливаться на мгновение и воспринимать всю эту красоту, которую нам предлагает мир вокруг?
(далее…)
Больная тема автора, количество стрессов и проблем так подкосило, что иногда бывает тяжело встать с постели. Но поддаться слабости и упасть в жалость или все же договориться с организмом, чтобы нашлись силы для радости?
(далее…)
