Так как для автора в силу жизненных обстоятельств, забота о физическом и психологическом здоровье в этом году “вылезло” на первый план, (а то был период, когда напротив зеркала на тебя смотрела злая вечно всем недовольная бабенка), то на канале периодически появляются немного вдохновляющие статьи, прежде всего — для автора.
(далее…)
Инвестиции в себя — это неотъемлемая часть пути к лучшей версией себя в любом возрасте. С возрастом жизнь меняется, меняются и приоритеты, но стремление расти и развиваться (а может творить красоту и делать добро) с возрастом появляется все сильнее и сильнее.
(далее…)
Хотя половина этого года почти прошла, но как говорит моя мудрая соседка в возрасте “Сегодня день пережили, завтра можно начать жизнь с чистого листа”. Никогда не поздно менять свои приоритеты, ценности, желания, а уж тем более — поставить себя в первый приоритет, чтобы со временем стать лучшей версией себя.
(далее…)
Не один раз на данном канале писалось о том, что забота о себе невероятно важна. И не важно, сколько нам лет, какого мы пола и какой у нас статус. Это важно всем для нашего психического здоровья — просто для ясности ума, для внутреннего счастья, для физического здоровья. А еще есть много других аспектов в жизни.
(далее…)
Еще пару лет назад автор к ведению личного дневника относился мягко говоря, скептически. Учитывая то, что критиковать, не попробовав, проще всего. Но в какой-то период жизни поймав себя на мысли, что если не буду выплескивать свои мысли, от всех текущих событий можно поехать кукушкой, стала каждый день писать то, что важно на текущий момент и чтобы хотелось изменить, несмотря на мировой тайфун.
(далее…)
Бывает такое, что проснулись не с той ноги? Но это не означает, что мы с таким настроением должны весь оставшийся день. Но как себе поднять настроение, когда настроение совсем на нуле? Есть много прекрасных способов, как поднять себе настроение. Ниже мы с вами разберем несколько, которые являются волшебной палочкой для автора, ибо в силу жизненных обстоятельств по утрам бывает настроение “дракон, которому дверью хвост прищемили”. Приходится над настроением работать, так как все это находит свое отражение на физическом здоровье и на психическом самочувствии.
(далее…)
Как бы мы не любили (или не любили) свою жизнь, всегда есть способы сделать ее еще лучше. Ведь, как все знают, красота, счастье и покой зависит только от нас и того, что нас окружает. Применяя маленькие способы в течение дня, мы можем улучшить свое здоровье, карьеру (если нужно), счастье, и честно говоря, каждый аспект нашей жизни всегда можно сделать лучше.
(далее…)
Понимание самосовершенствования у каждого свое — все зависит от возраста, жизненных приоритетов, целей и возможностей. В любом случае, мы “живы”, пока у нас есть цели, желания, возможности и азарт стать лучше — это могут быть новые навыки, работа над своим здоровьем, внешним видом, карьере, семье и других аспектах жизни.
(далее…)
Ну, каникулы, это конечно с большой натяжкой можно сказать, но в любом случае — лето это то прекрасное время, когда у нас находится больше сил и возможностей, чтобы провести время более активно, чем в другие времена года. У многих появляется возможность получения отпуска, выходных, что создает дополнительные возможности для отдыха и самосовершенствования. Улучшать себя можно в любом возрасте, в любом статусе, можно позаботиться как о своем здоровье, внутренней красоте, личных качествах и налаживания своего общего внутреннего самочувствия. Согласны?
(далее…)
Канал у нас добрый, посты у нас тоже будут добрые. Быть хорошим человеком — сегодня очень ценное качество каждого из нас, согласны? Для этого, в теории, многого не нужно, нужно просто быть добрее к себе и другим, уметь слушать, слышать, чувствовать. И никогда не недооценивать силу искренней улыбки.
(далее…)
