Не раз мы доказывали себе же, что любое добро поднимает настроение и может превратить мимолетный опыт в прочный ресурс. Почему так важно следить за хорошим вокруг?
Изменения в ней жизни неизбежны, но иногда тревожны;
Если мы посмотрим вокруг, то можем осознать относительную стабильность многих вещей;
Чем больше мы признаем непостоянство, тем больше можем искать спокойствия в хорошем.
Опасность симуляции позитивного настрояканала (вместе с котиками, здоровьем, творчеством и хобби) является напоминание о важности позитивного мышление в течение каждого дня, нужно помнить о том, что очень важно избегать крайностей. У симуляции позитивного настроения (токсичный позитив) если свои негативные стороны. Как говориться, у токсичного счастья есть темная сторона.
(далее…)
Многие из дорогих и любимых читателей замечали, что чувство возраста оно субъективно (насколько старыми мы себя чувствуем) и это чувство старости может появиться гораздо раньше нашего хронологического возраста. Но есть и хорошие новости, согласно исследованиям из открытых источников, тенденция людей среднего возраста и пожилых чувствовать себя моложе с каждым годом увеличиваться (исследования сделаны после известной болезни, что удивительно).
(далее…)
Как многие постоянные читатели данного канала, могли заметить, что вполне взрослый, самодостаточный, не побоюсь этого слова — сильный духом, периодически публикует посты про детские игрушки, которые уже много лет являются частью коллекции и невероятно веселых хобби для взрослых. Очень часто можно наблюдать, как в магазине молодой папа не следит за сыном, так как сам режется в роботов, а любимой дочери мама покупает куклы на “потом”, а сначала любуется и радуется сама?
(далее…)
Почему в сутках 24 часа, а не 48? Часто можно услышать такой вопрос? А чаще всего дело не в малом количестве времени, а в неправильном его распределении. Мы можем много тратить время на рутину (готовка, уборка, уроки с детьми, игры с животными и так далее) и на себя в конечном счете времени совсем не остается. Все останется, если мы не оправдываемся своей занятостью, а меняем свои ежедневные привычки, вместо поиска им оправдания. Для чего вообще привычки:
(далее…)
А вы знали, что если противодействовать негативу, который нас окружает или который с нами случается — только укрепляет его?
(далее…)
Каждый из нас уникален, у каждого из нас свое понимание, что такое “идеальный человек” и как к этому стремиться. И у каждого из нас есть ценности, которые определяют то самое поведение, и что замечательно — ценности наши динамичны, развиваются благодаря жизненному опыту и отношениями с людьми.
(далее…)
В комментарии новостей и социальных сетей лучше сегодня не заходить. Люди собачатся с переходом на личности и высмеиванием оппонентов, мнение которых можно отличаться. Особенно, это касается остросоциальных тем, когда никогда не будет единого мнения. И никого не переубедишь в своей позиции, если человек свое мнение сформировал, то он его сформулировал и четко запомнил.
(далее…)
Очень радует то, что теме позитивного мышления в последнее время публикуется очень много разной информации, Ведь каждый из нас интуитивно знает, что лучше чувствовать себя хорошо, чем чувствовать себя плохо. Но задумываемся ли мы о том, что наши мысли могут влиять на то, как мы себя чувствуем? Одни и те же мысли, повторяющиеся с течением времени, могут влиять на наше психическое здоровье как в лучшую или худшую сторону? Поэтому крайне важно следить за своими мыслями, чтобы наши мысли соответствовали тому, что мы хотим испытывать в своем здоровье и в жизни.
(далее…)
Чем старше становимся, тем больше ответственности за себя и других мы принимаем. Каким бы мы позитивным человеком не были (помечтать-то можно? 😁), легко быть опустошенным, если мы слишком эмоционально реагируем на происходящее вокруг нас. Независимо от того, испытываем ли мы стресс из-за своей работы, отношений, здоровья или других аспектов жизни, эти очень много факторов влияют на наше эмоциональное благополучие. Но хочется обратить внимание, что недостаток большинства людей (автор был из их числа), что мы настолько можем быть увлечены личным здоровьем, карьерой или идеальными отношениями, что забываем и пренебрегаем своими эмоциями. А это вот зря.
(далее…)
