Если посмотреть новости и социальные сети, то можно убедиться в том, что негативное мышление более распространено, чем позитивное. Большинство людей больше радуются негативным новостям, как добрые, например «Супруг в честь золотой свадьбы подарил любимой жене букет алых роз» так и останется без внимания.
(далее…)Позитивные утверждения для повышения мотивации
Одним из многочисленных направлений позитивного канала являются публикации на тему позитивного мышления, спокойного духа несмотря на то, что жизнь периодически дает подножки. Потому что сила разума, как мы знаем, очень очевидна. Наше мышление формирует основу нашего будущего, фиксирует наше понимание счастья и успеха.
(далее…)Способы обрести уверенность в себе
Каждый из нас проходит тот путь, когда нас гложет чувство неуверенности в собственных силах. Иногда, даже добивших хороших результатов, мы все равно собой недовольны и уверенность испаряется, как лед в жару. Мы можем быть для всех очень сильными, но очень уязвимыми внутри.
(далее…)Как создать позитивную атмосферу
Что такое позитивная атмосфера? Это атмосфера позитива и доброжелательности между всеми.
- В такой среде нет негативных чувств, обид или враждебности.
- Это атмосфера гармонии, оптимизма и хороших отношений между всеми.
- В такой среде меньше трений, больше понимания и больше желания помочь.
- Наши мысли влияют на наше окружение
Что такое позитив – определения и значение
Вот нам часто говорят «быть позитивными», «думать позитивно», но у каждого свое представление об этой человеческой эмоции. Разберем одну из версий и почему, в принципе, быть позитивным не так уж и сложно.
(далее…)Предотвращение стресса и эмоционального выгорания
У каждого из нас бывает период в жизни, когда нас съедает чувство чрезвычайной грусти и упадочного настроения. Причины могут совершенно различные, но обычно такое чувство появляется, когда жизнь дает нам подножку или у нас все идет не по плану.
(далее…)Почему счастье приходит изнутри
Счастье начинается внутри нас. Внешние события могут вызвать его проявления, когда у нас случается что-либо хорошее, но тем не менее, настоящий источник счастья находится внутри каждого из нас.
А ведь внутреннее счастье проявляется, когда успокаиваются наши мысли и тревоги. Часто счастье путают с удовольствием, хотя это не совсем так.
(далее…)Как наслаждаться внутренним покоем при стрессах
Вообще, что такое наш внутренний мир? Этот тот кусочек рая, где мы можем снять стресс, перестать тревожиться, отпустить прошлое, избавиться от нервозности, быть довольными и оптимистичными.
Внутренний мир – это наше состояние умственного и эмоционального спокойствия, наше состояние свободы от умственного и эмоционального стресса и беспокойного мышления.
(далее…)Маленькие советы для счастливой жизни
Быть счастливыми сегодня – выбор каждого из нас. Часто можно услышать, что «Как я могу быть счастливым(ой), когда у меня столько проблем» и идет вереница перечислений. От наличия проблем, которые неизбежны у любого взрослого человека, не зависит уровень счастья. Мы все можем быть счастливы и в трудные времена, и в большом окружение проблем. Это связано с тем, что счастье, как вы знаете, идет изнутри и не зависит от внешних обстоятельств.
(далее…)Пусть к изменениям начинается с первого шага
Какие бы желания и цели у нас не были, самое тяжелое – это сделать первый шаг. Не важно к какой сфере нашей жизни это может относиться: сесть на диету, сменить работу, добиться успехов в спорте, завести собаку, сменить стиль – все начинается с первого шага.
(далее…)