Все, что я делаю- я делаю для себя и ради себя

Этим постом мне бы хотелось вместе поговорить об удовольствиях и наслаждениях. Ведь жизнь и состоит из наслаждения. Другое дело, что наслаждение у каждого свое, но в любом случае — все мы делаем ради собственного удовольствия и наслаждения.

Это наша природа — кайфовать. Наша природа — наслаждаться. Да-да! Ведь мы даже, когда нам плохо и то кайфуем. Упиваемся горем. Включаем жертву, жалеем себя и рыдаем от несправедливости. Умираем прямо. Просто другое дело, что жалеть себя – хорошо для души, но для жизни и головы не очень продуктивно.

(далее…)

Навыки жизни со вкусом

Читала даже на этой платформе о том, что вот есть счастливчики, которые родились с серебряной ложкой во рту, им всегда везет. Есть и остальные (общая масса людей).

Не согласна в корне. Жизнь может заиграть свежими красками, для этого достаточно чуть-чуть изменить мышление и обновить свое отношение к некоторым обычным вещам.
Давайте вместе их рассмотрим:

(далее…)

Счастливым может быть каждый

Если открыть тематические сайты и платформы, то можно сделать вывод в том, что психологи уверены, что сделать свою жизнь счастливой и яркой может каждый человек.

Для этого не нужны дорогие подарки, поездки и ювелирные украшения: счастливое состояние и душевный подъем легко создать самостоятельно из повседневных мелочей.

(далее…)

Желание изменить других — признак личных проблем

Желание изменить других – это часто, с чем мы сталкиваемся в своей жизни. Кто-то пытался изменить нас (муж, жена, родители), кого-то мы (сотрудников, например). Может я не права, но лично мое оценочное суждение, как любят сейчас говорить — этот запрос характерен для людей, которые предпочитают не принимать ответственность за свою жизнь на себя, а хотят переложить ее на кого-нибудь другого.

(далее…)

Чем себя занять, если вынуждают сидеть дома

Нас не спрашивая, убедительно просят сидеть дома. Ну или на дачном участке. У кого какие возможности. Когда пандемия только началась, я для себя открыла большое разнообразие удивительных хобби — от чтения книг до фотографирования.

Так чем же можно себя занять? Если у вас еще идеи, пишите в комментариях:

(далее…)

Как чрезмерная доброта не всегда полезна

Почему-то есть мнение, что если человек на крики не отвечает тем же, то это не воспитанный человек, а трусливый. А уж если в ответ на хамство мы всегда будем подставлять другую щеку, то совсем скоро все наше лицо будет в синяках.

(далее…)

Быть собой – самая большая смелость

Как мне написали в комментариям, что я показываю очень большой подвиг, так как показываю как выбрала себя немного жизнь «с тараканами» и совершенно не реагирую на то, что подумают посторонние и живу в свое удовольствие.

В чем, собственно, самые распространенные «тараканы», которые многих раздражают:

(далее…)

Почему стоит больше ходить, если хотите жить долго

Не смотря на все ограничения, которые сейчас накладываются в нашей жизни, мы всегда должны помнить и учитывать, что ходьба 20-25 минут в день прибавляет от трех до семи лет к нашей жизни. Это доказано во многих источниках. И слава богу, это не запрещается.

Если вы курите (я просто нет), то ходьба может увеличить продолжительность жизни почти на четыре года с помощью регулярных прогулок. То есть лучше мало, но каждый день. И речь именно о прогулках, а не о тренировках в зале.

(далее…)

Как не позволять мыслям контролировать нас

Бывало у вас так, что у вас еще ничего не случилось, а вы уже спрогнозировали плохой результат и вы с ним смирились?

Умение контролировать свои мысли и не придумывать – ответственное дело. И бывает так, что совладать с собой не так уж и просто. И тогда получается замкнутый круг, о котором мы все знаем — не мы ими управляем мыслями, а они манипулируют нами.

(далее…)

Чем подавленные эмоции опасны для здоровья

Не все могут похвастаться умением контролировать свои эмоции. И поэтому приходится их скрывать по тем или иным причинам. А кто-то, наоборот, не считается с чувствами окружающих и изливает свой гнев, агрессию и прочие негативные эмоции. Но можно спутать подавление эмоций со сдержанностью, которая характерна для воспитанных людей, правильно выражающих в обществе свои чувства.

(далее…)
YouTube
Instagram