Полностью уверены в себе на 500% только дураки. Все остальные — умеют ценить себя, но иногда не хватает уверенности в том или ином вопросе. Особенно, когда внешние обстоятельства ставят палки в колеса и мы на полной скорости летим в яму.
Но вот поднимемся, отряхнемся и пойдем дальше или так останемся лежать — все зависит строго от нас.
Решение по важному для нас вопросу может появиться не сразу и не быстро, но мы можем заранее поднять в себе уверенность, что все дела разрешатся самым лучшим для нас способом. Так как же себе помочь?
Личная дисциплина в течение всего дня
Что такое дисциплина? Это проявить силу воли и взять свою жизнь под личный контроль начиная от чистой квартиры и внешнего вида, заканчивая поставленными задачами на месяц, год и десять лет.
Время — самый ценный ресурс, который никогда не вернется. Мы можем свое личное время в течение дня потратить на важные и приоритетные для нас задачи, а можно потратить их впустую, сидя в социальных сетях или смотря телевизор.
Все зависит строго от нас.
Заниматься самообразованием
Никогда не поздно учиться и получать новые знания. Мир стремительно развивается и успехов во многих областях получит тот, кто идет в ногу со временем. Чем больше мы знаем по своему профилю работу или тому, что нам интересно, тем больше у нас возможностей. А больше возможностей — это больше уверенности.
Следить за осанкой и движением
Многочисленные исследования, которые можно прочитать в интернете доказывают, что мы получаем уверенность, когда ходим на 25% быстрее своего привычного шага, с прямой спиной и расправив плечи. А если еще и штаны будут без дырок и свитер не растянутый, что самому нравится свой вид в зеркале — это вообще бомба для самооценки.
Говорить медленно
А вот с речью, желательно, наоборот. Чем увереннее в себе человек, тем тише, спокойнее и медленнее он говорит. Человек на нерваке обычно истерит, как …… (фразу закончите сами).
Понятие счастливой жизни
Еще Альберт Эйнштейн в свое время говорил, чтобы чувствовать себя счастливым и уверенным — у нас должна быть цель.
Ценить то, что имеем
Мы часто забываем, что у нас на самом деле много возможностей быть в себе уверенным и быть благодарными. Ведь кто-то сейчас лежит в больнице и умоляет о возможности, которая есть у нас.
А вы как считаете?
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
