В последнее время довольно часто можно увидеть посты про позитивную психологию. Этому посвящают целые курсы, это стало отдельным направлением в психологии и помощи профильным экспертам. Новая ли эта дань моде или вынужденная необходимость? Разберем вместе в данной статье.
Предложения без спроса не бывает, раз стали часто об этом говорить, значит есть спрос на такую помощь от лица обычных граждан, типа нас с вами. Ведь либо у нас лично, либо у наших знакомых и друзей в последние 4 года внешние обстоятельства могли внести в жизнь коррективы и не все смогли удержаться на плаву.
Приняв решение, что нужно срочно искать выход из ситуации, которой мы оказались — самое первое, что мы можем сделать — это жить позитивной жизнью и сосредоточиться на сознательной жизни — это одна из самых лучших вещей, что мы можем сделать для себя сейчас. Не наладив покой внутри, мы ничего не сможем сделать в остальном.
Что такое позитивная жизнь в сегодняшнее время? Это означает, что несмотря на все проблемы, ужасы, неприятности, потери включать в свою жизнь позитивное мышление и оптимизм, а также подкреплять их позитивными действиями.
Позитивное мышление означает принятие мер в отношении наших целей и решений. Кстати, именно позитивное мышление вместе с позитивными действиями приводят к нужным результатам.
Позитивное мышление — это образ жизни, который фокусируется на светлой стороне жизни, ищет решения и ожидает положительных результатов. Да, несмотря на такой хаос в мире, правила не меняются — в период хаоса мы все равно можем самосовершенствоваться, налаживать семейные, любовные отношения, помочь себе со здоровьем и формированием положительных привычек и приобретением новых навыков. Финансовый поток наладить, конечно, тоже хорошо, но не у всех получается.
Так почему это не мода, а необходимость
- Позитивный настрой позволяет искать решения проблем и трудностей, вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе и пессимизме (одна из бывших проблем автора канала);
- С таким же настроением мы ожидаем прогресса и успешных результатов;
- Позитивное мышление — это наше психическое состояние оптимизма и надежды, поэтому оно полезно для психического и эмоционального здоровья.
- Позитивное отношение создает счастливое состояние ума;
- Такое отношение помогает нам поддерживать хорошие отношения с семьей, друзьями, коллегами;
- Позитивное мышление облегчает возможность прощать (еще одна бывшая боль автора);
- С таким мышлением мы меньше зацикливаемся на тревогах и на неопределенности, которая затронула почти каждую семью;
- Это отвлекает нас от мыслей боли и болезненных воспоминаний;
- С таким подходом в мыслях мы перестаем жить прошлым и сосредотачиваемся на настоящем;
- Мы не настраиваемся на заведомый провал при своих действиях и начинаем ожидать положительных результатов (платформа, ты меня будешь показывать в ленте, в конце-то концов? 😁);
- Это нам также помогает просыпаться каждый день с ожиданием счастливого и прекрасного дня;
- Мы признаем, что одна дверь закрывается и открывается другая и вполне за ней нас может ждать неплохое будущее;
- В течение дня, с помощью позитивного мышления мы чувствуем себя легко, счастливо и спокойно справляемся с неурядицами, которые с нами происходят в течение дня;
- С позитивным мышлением мы чувствуем вдохновение и способны мотивировать других людей;
- Будучи позитивным, мы меньше подвергаемся стрессу и беспокойству.
Посмотрев новости создается впечатление, что у нас только приветствуется, чтобы люди были в вечном страхе, депрессии, тревогах и стрессе. Но почему-то именно негативные новости и приносят самый большой доход, так как их читает гораздо большее количество людей. Это говорит о том, что люди сознательно вместо позитива ищут в своей жизни дополнительный негатив.
Плохо пожить мы уже пожили, а может пора пожить хорошо? Поддержим в комментариях? 👇🏽
💓
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
