Сегодня ночью пришло озарение, почему каждый день хочется писать статьи про позитив и позитивное мышление, хотя автор канала не является психологом и никогда им не был: Спустя два года пришло внезапное озарение — хочется писать не про психологию как таковую, а про внутреннюю красоту человека, то есть каждого из нас.
Вы когда-нибудь восхищались кем-то и задумывались над тем, как люди достигают такой внутренней красоты? И ведь дело совсем не во внешнем виде. Это проистекает из положительных привычек на протяжении всей жизни, которые искренне делают их красивой душой.
Наш мир придает большое значение тому, чтобы быть стереотипно красивым. Это фотошопные модели, влиятельные лица в социальных сетях и новостях навязывают нам стереотип, что красота это что-то непостижимое, невозможное.
Ремарка — нет ничего плохого в том, чтобы выглядеть привлекательным, целая бьюти индустрия помогает мужчинам и женщинам выглядеть ухоженными в любом возрасте. Но в мире есть гораздо более важные вещи, чем это. На самом деле внутренняя красота всегда будет иметь гораздо большее значение, чем внешняя красота.
Так как же украсить свой внутренний мир? На самом деле несложно.
Быть бескорыстным
По-настоящему красивый человек бескорыстен, вы согласны? Многие из нас всегда рады помочь другим, даже если мы не получаем ничего взамен. Для нас радость исходит от радости других (пусть даже это будут просто бездомные котики). Кроме того, известно, что сострадание положительно влияет на всех.
Кто себя узнал в таких бескорыстных поступках, такие как:
- Улыбка, приветствие или комплимент кому-либо в течение дня;
- Угостить кого-либо едой (коллегу, уличного котика, бездомного);
- Прислушаться к тому, кто в этом нуждается;
- Пожертвование или волонтерство;
- Помочь кому-то с трудной задачей или решением.
- Использовать позитивные утверждения
По личному опыту могу сказать, что позитивные утверждения творят чудеса с телом, очень жалею, что пришла к этому только к сорока годам. Они делают нас счастливее, здоровее, снизить уровень стресса, беспокойства и чувствительности к личной критике.
А когда мы чувствуем себя хорошо, мы тоже хорошо выглядим — как внутри, так и снаружи.
Есть много гипотез, почему позитивные установки и аффирмации работают, об этом можно почитать много источников. Просто — это работает:
- У меня это хороший день;
- Я здорова;
- Я заслуживаю всего самого наилучшего;
- Удача всегда рядом;
- и так далее.
Быть скромным
Красивый человек смирен, а не горд. Они(точнее мы) уверены в себе, но никогда не высокомерны. Мы прекрасно понимаем, что нам еще много предстоит узнать и мы рады слушать и слышать мнения и мысли других.
Не сравнивать себя с другими
Человек с внутренней красотой никогда не будет сравнивать себя с окружающими:
- У каждого из нас свой путь;
- Нет желания быть лучше на поверхностном уровне;
- Не осуждаем других, так как у каждого свои приоритеты;
- Идем своим уникальным путем
- и так далее.
Не любят споров
Люди с внутренней красотой не любят ссор, они нацелены на мир по всем вопросам. Это не означает, что они не будут постоять за себя, защитить окружающих или бороться за правое дело, если это необходимо.
В мире, часто омраченном насилием, по-настоящему красивый человек придерживается простого девиза “Не навреди”. Даже в самые трудные времена они сосредотачиваются на том, чтобы достучаться до других через доброту, а не через резкость, оскорбления и провокации.
Кто себя узнал?
Внутренняя и внешняя красота могут отличаться
Кто больше сосредоточен на внутренней красоте, нет сильного желания всматриваться в зеркало. Наше общество сейчас часто заставляет нас сосредоточиться на зеркале и на весах, пытаясь подогнать под шаблонный идеал красоты.
Но люди с внутренней красотой прекрасно понимают, что красота будет с возрастом увядать и они сосредотачиваться на других вещах, которые делают их красивыми и заставляют сиять изнутри:
- Доброта;
- Щедрость;
- Понимание;
- Любовь;
- Храбрость;
- Уверенность;
- Мудрость
- и так далее.
Сосредотачивать свое внимание на то, что действительно важно
Любой из нас, чья внутренняя красота сияет, обладает безупречным чувством перспективы. Нам нравится заострять свое внимание на то, что важнее всего для нас и не будем тратить свое время впустую на:
- Звездные сплетни;
- Последние тенденции моды;
- Драмы в социальных сетях;
- Мелкие разногласия;
- Безосновательные обвинения;
- и так далее.
Любить всех
Люди с внутренней красотой любят всех безоговорочно, любовь одинакова для всех, независимо от:
- Расы;
- Религии;
- Национальности;
- С………уальности (иначе платформа блочит);
- Гендерной принадлежности;
- Карьеры;
- и других признаков.
Это не означает, что люди с внутренней красотой общаются все время с негативными и токсичными людьми. Это не означает, что они отдают свои сердца преступникам. Они просто никому не желают зла по умолчанию.
Не судят других
Это сложно делать в текущее время, когда публикации часто выносят поспешные суждения о каждом, основываясь на крошечных клочках знаний. У каждого своя правда. Мы в рамках информации получаем либо какие-то обрывки, которые получаем от людей с небольшими предубеждениями, либо у нас могут быть не идеальные глаза.
Быть храбрым
Внутренняя красота требует смелости. Нужно иметь мужество, чтобы по-настоящему быть собой. Мужество помогает вырасти из ошибок, травм и трудностей — и это то, что есть у тех, кто обладает внутренней красотой. Это делает таких людей сильными, выносливыми и по-настоящему красивыми.
Быть благодарным
Благодарность — удивительный инструмент, потому что она действительно помогает стать счастливее. Каким бы плохим не был день, человек с внутренней красотой может найти множество вещей, за которые он может быть благодарным:
- Доступ к нашим ежедневным потребностям;
- Хорошее здоровье;
- Друзья, семья, отношения;
- Любимые вещи;
- Любимый дом;
- Любимое хобби;
- Возможность учиться;
- Положительные изменения, которые мы пережили;
- Случилось что-то хорошее;
- Что-то заставило нас улыбнуться;
- И многое другое.
Подводя итоги, чем старше мы становимся, тем быстрее меняются приоритеты. Внешняя красота со временем уйдет, а внутренняя красота остается с нами навсегда. Поэтому, так важно работать над формированием привычек для достижения внутренней красоты. И именно об этом пишет данный канал — озарение пришло только через два года 😁
Так что вчера произошло позитивного у вас?
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
