Кто себя узнает: “дни в нашей жизни расписаны по минутам, дни повторяются и дни монотонны”? Если хотя бы на один вопрос получилось ответить “да”, значит у вас нет любимого хобби. Почему? Ведь хобби — это идеальное противоядие от скуки и невероятно полезно для нашего эмоционального благополучия. У кого есть хобби, тот более позитивно настроен на жизнь и поменьше имеет проблем со здоровьем.
“У меня нет денег!” — скажете вы. У автора их тоже нет, но это не означает, что нельзя ничего подобрать, где не требуются затраты (или они максимально минимальны).
Преимущества хобби для каждого из нас
🍀 Хобби помогает нам расти — так как подталкивает нас узнавать что-то новое, новый вид вязание, новые инструменты, новые методики и стили рисования, новые танцы или приготовление новых блюд = это самосовершенствование, которое помогает расти.
🍀 Хобби побуждает к общению — не зря столько тематических сообществ, которые объединяют людей с общими интересами.
🍀 Хобби позволяет нам перезарядиться на новый лад — любое хобби помогает отдохнуть (выдохнуть точнее) от повседневной рутины и постоянных проблем. Хобби помогает расслабиться, освежиться и зарядиться энергией.
🍀 Хобби помогает победить скуку — хобби и скука понятия несовместимые.
Итак, что можно делать в качестве хобби?
Ведение блога (или дневника)
Собственно, иначе бы этого канала не было ) Ведение блога — это выражение мыслей на любую тему. У автора это в виде картинок на позитивную тему. Я вас уверяю, это вообще бесплатное развлечение.
Чтение
Свернуться калачиком с котами в постели с любимой книгой… Что может быть лучше после тяжелого дня? Доказано, что 10 минут чтения снижают уровень стресса на 60% (только если это не чтение новостей). Многие книги можно сказать бесплатно, взять в библиотеке или у друзей.
Садоводство (цветоводство)
Садоводство — идеальное хобби в теплое время года, позволяющее наслаждаться свежим воздухом и радоваться собственными результатами. Если есть личный дачный участок, то можно отлично развернуться, выбрав семена цветов, овощей и фруктов. Если же в наличии только маленький балкон или вообще подоконник — можно ограничиться зеленью и цветами.
Походы
Можно исследовать как соседние улицы, так и ближайшие леса, озера или холмы. В теплое время года так вообще кемпинг можно устроить, но это явно не сегодня.
Игра на инструменте
Хе-хе, правда еще от соседей зависит, но все же — игра на музыкальном инструменте — один из лучших примеров хобби, поскольку расслабляет и может принести радость и нам, и другим.
Оригами
Автор тоже от скуки иногда этим увлекается — это традиционное японское искусство складывания бумаги. Можно создавать животных, растения и много других вещей. Автор использует для этого приложение на Андроид “How to make origami”.
Скрапбукинг
Вообще, объективности ради, это хобби рассматривается как одним из дорогих, но никто же не просит создавать произведения искусства на продажу. Начать работу можно с разных лент, обрезков материалов, которые точно есть дома.
Бег, ходьба, танцы
В рекламе не нуждается, я думаю. Это фантастическое хобби для ума и тела. Сюда можно отнести катание на роликах, коньках, велике, лыжах, и любое другое движение, которое нас радует.
Выпечка
Опять же, если не делать произведения искусства, простая выпечка стоит не дорого.
Ремесло
Рукоделие (вязание спицами, вышивкой, крестиком, квилтингом,) снова набирает сумасшедшую волну популярности, благодаря легким бесплатным урокам, которым может следовать каждый.
Выжигание по дереву
Денег стоит, да, но базовые наборы стоит по цене столько же, сколько ужин в Макдональдсе (или как там “Вкусно и просто”).
Экономные покупки
Что-то мне кажется, в связи с текущими событиями, этот навык профессионально отточили многие из нас.
В качестве итога хочется написать следующее — посвящая любимому делу всего несколько минут в день и поставив перед собой цель изучить что-то новое — наша жизнь начинает играть новыми красками, так как к рутине и безнадеге добавляется еще возможность создавать красоту в мир.
Согласны? Какое хобби у вас есть? Фотографирование котиков — это тоже хобби, кстати )
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
