Когда беда идет за бедой по пятам и кажется, что нет этому конца — что вы делаете? Лично автор «хватается» за куклы и иные игрушки, чтобы хотя бы на час переключить свое внимание на что-то позитивное и убрать из головы накал эмоций.
Когда люди находятся в стрессовых ситуациях, игра с куклами и другими игрушками может стать способом для них справиться с эмоциональным напряжением и восстановить внутренний покой.
Знаю по комментариям, что многие относятся к этому скептически, но все же это работает. Причем игрушки могут быть совершенно разные:
🍀 У мужчин машины, роботы, железная дорога, сборные модели кораблей и самолетов, модели Lego для взрослых и многое другое,
🍀 У женщин тоже много вариантов для расслабления — пупсы, барби, куклы, домики, миниатюры, фигурки животных, детей и всего чего угодно.
Итак, почему взрослые хватаются за игрушки? Вот несколько причин, почему это может происходить:
🍀 Релаксация и уменьшение напряжения: Игра с куклами и игрушками может быть способом снять напряжение и расслабиться физически и эмоционально. Она позволяет человеку отвлечься от проблем, на время переключиться на более приятные и беззаботные занятия.
На примере автора — честно спасает, сменишь одежду у кукол, поменяешь местами аксессуары — и как-то не все так плохо кажется.
🍀 Игра в ролевое взаимодействие: Во время игры с куклами люди могут включаться в роли различных персонажей и создавать свои маленькие истории. Это позволяет им подумать о чем-то другом, побыть воображаемым героем или героиней и на время забыть о реальных проблемах.
Автор поступает немного иначе — с помощью игрушек ищет пути решения своих проблем с помощью воображения.
🍀 Экспрессия эмоций: Игра с куклами может помочь людям выразить свои эмоции, которые они могут испытывать в стрессовых ситуациях. Через игру они могут изобразить свои чувства и переживания, которые трудно выразить словами. Это может помочь им освободиться от негативных эмоций и обрести облегчение.
🍀 Восстановление контроля: Когда люди находятся в стрессе, они могут чувствовать потерю контроля над ситуацией. Игра с куклами и игрушками может помочь им почувствовать себя более уверенно и восстановить некоторый контроль. Они создают свой мир внутри игры и имеют возможность управлять сюжетом и персонажами.
В целом, игра с куклами и другими игрушками может служить механизмом регуляции эмоций и стресса. Она предоставляет людям возможность отдохнуть от повседневных проблем и на время погрузиться в приятную и беззаботную атмосферу игры и воображения.
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
