Одним из многочисленных направлений позитивного канала являются публикации на тему позитивного мышления, спокойного духа несмотря на то, что жизнь периодически дает подножки. Потому что сила разума, как мы знаем, очень очевидна. Наше мышление формирует основу нашего будущего, фиксирует наше понимание счастья и успеха.
Причем, понимание успеха у всех разное: у кого-то иметь счета в банке, у кого-то научиться готовить вкусные рецепты китайской кухни, кому-то может интересно собрать все модели конструкторов – что угодно.
Поэтому, не важно, какая у нас сегодня ситуация, очень важно находить способы улучшать наше мышление. Одним из многочисленных вариантов самопомощи являются просмотр или чтение позитивных аффирмаций. Небольшое количество цитат можно каждый день видеть на данном канале в виде картинок к статьям. Никакого вреда, только одна польза, они помогают улучшать настроение, повышать мотивацию и настраивать себя на позитивный лад.
По сути, это ежедневные напоминания, которые мы используем для себя и для других. Но все нужно делать с умом. Во многих источниках можно прочитать советы, что нам важно убеждать себя в том, в чем мы изначально не уверены. Например, «я обеспечена в финансовом отношении», а по факту чувствуем себя нищими и пустыми. Здесь мы сделаем себе только хуже.
Мы не должны себя переубеждать в том, во что не верим по умолчанию, а цель позитивного чтения заключается в напоминании о своих интересах и ценностях, которые так важны для нас. Использование таких цитат помогает нам думать позитивно на всех этапах жизни.
Каждый использует аффирмации по своему, кто-то читает перед зеркалом, когда делает утренние процедуры, кто-то читает, когда едет в метро на работу, кто-то обклеивает всю квартиру стикерами с цитатами, кто-то ведет дневник и так далее. Лично я себе на телефон скачала приложение «I am».
Какие я использую цитаты на каждый день:
- Я каждый день делаю мир лучше;
- Я вкладываю себя в то, что важно именно для меня, так как это приносит счастье;
- Мой разум полон креативных идей;
- Идеи для собственного развития помогает найти мир вокруг меня;
- Трудные времена хороши тем, что это лишь короткий этап жизни;
- Признаю самооценку;
- Я смелая и сильная, поэтому всегда смогу за себя постоять;
- Моя способность преодолевать трудности безгранична;
- Нет ничего, с чем бы я не справилась и чего бы не решила;
- У меня есть драйв и амбиции;
- Моя интуиция – самый лучший учитель;
- Я выше низких поступков и негативных мыслей;
- Я архитектор своей жизни.
- Только я знаю, что мне нужно.
А вы поддерживаете себя позитивными установками? Поделитесь
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
