Жизнь это сплошные страдания, да ? 😁 Все трудно, все тяжело и нет этому просвета, впереди неопределенность. Ага, но не смотря на все сложности, вполне можно наслаждаться простыми вещами в жизни и получать от этого колоссальное удовольствие. Это не вопрос денег, многие из этих простых радостей абсолютно бесплатны — запахи, звуки, ощущения, вкусы.
Что такое простые вещи в жизни
Наш большой мир 😁 превозносит материализм, где потребительство настолько укоренилось в нашем образе жизни, что почти не замечается. Но оно может и разрушить наше счастье, так как не всегда мы можем себе получить сразу то, что хотим. Особенно, если это стоит денег. И немалых денег.
Можно выть и стонать, как жизнь несправедлива, а можно научиться получать удовольствие от простых вещей в жизни — бесплатных и недорогих вещей, которые могут выбрать огромный восторг и удовлетворение.
Что же это за такие простые удовольствия? Вы не поверите, это все вокруг нас, просто мы в ежедневном хаосе это не всегда замечаем.
Итак, ниже список, может быть хоть один пункт будет вам близок по духу:
- Слушать любимую музыку
- Прочитать глупую книгу;
- Сходить на прогулку с близким человеком;
- Наблюдать за восходом солнца;
- Наблюдать за закатом;
- Сходить в парк или лес (у кого что поблизости);
- Испечь что-нибудь особенное, что ваша семья давно не пекла;
- Распылить любимые духи без уважительной причины;
- Посмотреть фото и видео о старых временах;
- Насладиться первым глотком утреннего кофе
- Убрать квартиру и посмотреть на нее по новому;
- Купить себе цветы;
- Читать мотивированные цитаты;
- Заставить кого-нибудь улыбнуться;
- Отпустить обиду;
- Извиниться перед кем-то, кого мы обидели;
- Принять извинения от того, кто обидел нас;
- Чаще в голове крутить хорошие воспоминания;
- Побаловать себя теплой ванной;
- Послушать шумы грозы, дождя (или снегопада);
- Наблюдать за облаками;
- Побаловать себя ароматным чаем, выпечкой или тем, что больше любим;
- Создать доску визуализации;
- Не бояться мечтать.
- Любые маленькие приятности делают нашу жизнь светлой:
- Любой рутинный процесс можно превратить в ритуал, где мы отдыхаем душой и телом: Первый кофе утром, последний чай вечером.
- Правильный настрой, добавить дополнительный антураж (сервис для чайной церемонии, музыку, свечки — чего душа желает) и рутина превращается в праздник.
- Порадовать себя себя прогулкой, йогой, медитацией (что ближе по душе);
- Помириться с тем, с кем поругались;
- Позвонить родителям (бабушке с дедушкой) и сказать им приятное;
- Купить мороженое или шоколадку;
- Отдать старую одежду на благотворительность;
- Поговорить с хорошим другом (можно вместе сходить куда-нибудь)
- Понаблюдать за тем, как спит наша кошка (собака);
- Фотографировать красивое рядом — цветы, животных, то что мы любим;
- Почитать анекдоты;
- Улыбнуться кому-нибудь;
- Понаблюдать за звездами яркой ночью (обожаю, часами стою на балконе)
- Лечь на спину и помечтать;
- Посмотреть какую-то веселую чепуху по телевизору или другим каналам;
- Быть добрым к тому, кто этого не ожидает;
- Зажечь ароматную свечку;
- Помочь близкому, когда ему нужна поддержка;
- Разукрасить раскраски для взрослых;
- Закончить те дела, которые давно откладывали;
- Прижаться к четырем лапкам;
- Поиграть со своим питомцем;
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
