Жизнь проходит так быстро, что не хочется упускать время, чтобы пожить в свое удовольствие. Но что такое удовольствие? Как вылезти из замкнутого круга жизни на автомате? Для этого необходимо признать проблему и вовремя остановиться.
Первый раз задалась вопросом, что плыву по течению, как г…. в проруби 11 лет назад. Ничего не хотелось, только «не идти на работу» и «поскорее бы выходные». Выходные были за компьютером.
Поняла, что жизнь проходит мимо…….Что я для себя поменяла и у меня все наладилось:
- Постоянно уверенна в себе и говорю себе «Я обязательно добьюсь этого» Я настраиваю себя четко на результат, а не на жалость себя. А грабли и созданы на то, чтобы на них наступать 🙂
- Стараюсь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы Любая награда меня подбадривает, повышает мою самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает двигаться вперед.
- После работы стараюсь находится в покое и тишине Это помогает немного сконцентрироваться на своих мыслях, на своем хобби и я четко осознаю, как хорошо иметь свое любимое хобби, особенно, когда их несколько.
- Отправляюсь на прогулку Гуляя, представляю себя тем, кем бы я хотела быть и что хотела бы сделать в рамках увлечений. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей.
90% уже реализовано.
- Стараюсь думать о своих проблемах с позиции другого человека Мысленно представляю себе друга, который дает мне хорошие советы по решению любого вопроса. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы. Не зря говорят, что чужую проблему решить всегда проще.
- Обожаю фантазировать и радоваться тому, что все мои фантазии сбываются. Фантазии еще помогают творчески подойти к любой задаче.
- Когда я себя искала, то спрашивала совета у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой я мечтала. Этот метод называется методом моделирования. С помощью него можно рассчитать свои возможности и найти занятие по душе. Тем более, опыт человека, который что-то уже достиг всегда более ценится.
- Всегда думаю о том, как провожу время, занимаясь любимым делом. Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата. Я контролирую себя постоянно.
- Стараюсь побольше смеяться, тут я мастер. Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.
- Создаю фокус на поиске занятия по душе Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, на компьютер, в ванной, на зеркале в коридоре, который вам будет напоминать об этом. Я же давала себе напоминалку на часы, которая мне напоминала каждый день после работы
- На самом старте написала себе список того, что я теряю, если не буду искать дело по душе. Вердикт у меня был стандартный — жизнь пройдет мимо.
- Составила некоторый план деятельности который помогает мне помнить, что жизнь — это не только работа. На самом старте вспоминала, что меня радовало в прошлом и чтобы бы мне хотелось.
13 Мысленно переместилась на год вперед и подумала, что изменится, если я не буду думать о хобби. Выяснилось, что ничего.
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
Удачных Вам поисков!
