“Вот все устаканится и наладится, тогда я успокоюсь” — кто за собой ловил такие мысли? А ведь ответить себе можно так: “Найди покой, и тогда все встанет на свои места”. Не логично? Давайте вместе разберем.
Всегда в жизни есть что-то, чего нам не хватает : здоровья, любви, денег, времени, десятую игрушку и двадцатую хотелку, которая у нас лежит в списке желаний. На самом деле, найти себя повод пожалеть можно найти всегда, внутренний голос всегда подскажет в правильном направлении. А вот чтобы найти свои плохие привычки и со временем их преодолеть — нужно желание, время и твердость. Что же это за привычки?
Ожидание ясности
Как там про “Рак на горе свистнет”? 😁 Мы не знаем, что нас ждет завтра и какие сюрпризы преподнесет нам жизнь, о какой ясности можно говорить? Важно просто делать то, что нужно и что хочется, прислушиваясь к своему сердцу. Ожидания — это хорошо, но ожидания не всегда реально. Не зря говорят, что важнее процесс, а не результат.
Получение разрешения от других
Очень часто хочется получить поддержки от близких и не очень людей, что мы движемся в правильном направлении. Это связано с тем, что многим из нас нелегко доверять жизни, как таковой и нам нужна дополнительная поддержка. Опыт показывает, что не нужно ждать подтверждения своей мечты у кого-то другого, пусть даже если это будет самый близкий человек. Важно самому идти тем путем, который заставляет нас оживать.
Надежда на будущее спасение
“Синдром отложенной жизни” — это называется профессиональным языком, но это бесполезная привычка некоторых людей (автор был в их числе) — жить будущем, думая, что достижение каких-то целей сделает нас счастливым. Вывод многих лет — не сделает. Путем ошибок и болезненного опыта пришло осознание, что счастье приходит изнутри, оно доступно прямо здесь и прямо сейчас.
Желание сделать большой скачок
Не зря многие люди почтенного возраста напоминают нам о том, что жизнь идет своим чередом, не нужно бежать впереди паровоза и ставить себе громадные цели. Но суть этих слов приходит, к сожалению, не быстро.
Неправильные ожидания
Жизнь иногда трудна, часто очень сложна и направляет нам уроки, которые мы должны пройти. Но проблема может быть в том, что мы все ждем, когда проблемы и неприятности устаканятся, и тогда мы будем жить. А на самом деле важно, не как сложна проблема, с которой мы столкнулись, а как мы к этой проблеме относимся. Проблемы были, есть и будут, их из жизни убрать нереально, но мы можем либо негативить, либо с холодной головой решать задачи, а мысли направить на более позитивные моменты. То есть — мы не можем контролировать жизнь, но мы можем контролировать свое отношение к происходящему.
Серьезно относиться к своим мыслям
Наши мысли могут быть прекрасным режиссером фантастики или негативной сводки. Еще ничего не случилось, а мы уже себе придумали фантастику, сами в нее поверили, сами испугались и сами упали в депрессию. Круто, да?
У всех есть мысли, которые пугают. Но это всего лишь наши мысли. Многие проблемы в конечном счете имеют привычку разваливаться сами собой, а несчастным делает нас наше мышление, а не наши обстоятельства.
Сосредоточение внимание на недостатках
У нас может быть прекрасная семья, отличная работа, счастливые и здоровые дети, дом полная чаша, но нет чтобы радоваться — все мысли зацепились к какой-то непонятной ссоре с незнакомцем, который на нас весь свой негатив вывалил. Кому знакомо это?
А ведь дело в том, что всегда в жизни будет что-то “не так”. Поэтому важно обращать внимание на то, о чем мы думаем.
Препятствия или ступеньки к цели
Когда мы чего-то хотим достичь, мы всегда сталкиваемся с препятствиями. А с препятствиями ли? Может быть, это как раз те самые ступеньки, чтобы дойти для своей цели? С жизнью бороться не стоит, ей нужно интересоваться и наслаждаться. А проблемы нам даются для того, чтобы мы умели ценить то, что имеем сейчас.
Чтобы подвести итог статьи, хочется написать следующее: наше счастье, это не то, что мы получаем, а то, чем мы являемся. Что мешает нам быть счастливыми — так это серьезно относиться к своим мыслям. А хорошая новость заключается в том, что мыслями можно и нужно управлять, чтобы они не управляли нами.
А вы что думаете?
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
