Работа над позитивным настроем начинается, прежде всего, с переключения негативных эмоций на позитивные. Это означает, что мы не смотрим телевизор, не читаем новости, не лаемся в социальных сетях, а занимаемся увлекательным занятием, которое радует тело и душу.
Да, у нас в культуре, которая ценит работу все больше и больше, хобби иногда не учитывают. Идея делать что=то просто для удовольствия может быть кому-то не знакома. Тем не менее, домашние хобби играют важную роль в нашей жизни, так как помогают нам оставаться более творческими и продуктивными людьми.
Короче говоря, хобби — это возможности, в том числе для работы над собой.
Чтобы поднять себе настроение, хобби могут быть как и уличными, чему приход весны способствует, так и домашними, когда после работы уже никуда идти не хочется.
Ниже мы с вами рассмотрим большое количество примеров, может быть что-то сможет подойти и вам. Попробовать всегда можно, вдруг пойдет?
Уход за домашними растениями
Если вы любите садоводство на открытом воздухе, то, вероятно, понравится уход за комнатными растениями. Если у вас кошки, то можно попробовать подвесные растения или цветы горшках. Иметь кактусы при животных не гарантия их сохранности, у автора канала кошка села на кактус, расплющила в бумагу и мы потом полдня из филейной части выковыривали иголки.
Есть много цветов, которые процветают в комнатных условиях. А создание внутреннего сада означает, что мы не ограничены погодой.
Йога
К этому виду отдыха нужно созреть, изначально не все к ней готовы, особенно молодое поколение. Но тем не менее, йога — это отличный способ расслабиться и ей можно заниматься в помещениях. И самый лучший бонус — бесплатные уроки на платформах видео контента.
Взять домашнего питомца
С собакой можно чаще выходить на улицу, с котами делать домашние дела, попугай не даст скучать своими речами. Сейчас многие приюты готовы отдать животное бесплатно со всеми справками, лишь бы у питомца был новый любящий дом.
Работа по дереву
Да, дома лучше не творить, но если есть личный гараж или дачный участок — это веселое хобби, где важен сам процесс, а не результат. Можно попробовать делать фигурки или мебель для кукол (к примеру). Опять же, в интернете масса бесплатных уроков.
Расхламление
О, чем последние две недели занимается автор канала — каждый день выкидывает по ящику барахла на помойку. Гардеробы, ящики — выкинуть хлам, организовать пространство, упорядочить все свои вещи — все это может помочь стать огромным антистрессовым средством.
Альбом для вырезок
Больше женское хобби, но и мужчины тоже этим занимаются. Скрапбукинг — это интересный способ вспомнить хорошие времена и одно из лучших домашних хобби. Собирать фотографии, сувениры, открытки и другие предметы. Это могут быть памятные фотографии, например, свадьбы, выпускные, каникулы и т.п. Можно их копии добавить в альбом для вырезок и хранить в памяти.
Стать знатоком чая или кофе
Вы любитель чая? Почему бы не стать экспертом в мире чая и выборе вкусов? В интернете можно посмотреть бесплатные уроки, как приготовить идеальный напиток, приготовить латте или использовать френч-пресс.
Вспомнить юность с игровыми приставками
Дети 90-х поймут автора, когда у нас были приставки Денди, Сега Мега Драйв и Нинтендо. Игровые приставки предлагают нам как тренировки, так и развлечения.
Изучить историю конкретной страны и периода времени
Если вас интересует конкретное время или страна? Почему бы не исследовать культуру и историю той эпохи или места. А вдруг в мире пропадает эксперт? 😁
Благоустройство дома или квартиры
Любое изменение в квартире или в доме может начать с малого, например — изменить содержимое полок другим декором, поменять мебель местами, сменить обои или покрасить стены. Модернизация нашего пространства не только повышает качество нашей жизни, но и может повысить ценность нашего очага в долгосрочной перспективе.
Печь печенье и десерты
Может быть, вы любите печь? Можно попробовать новые рецепты и создавать семейные десерты для удовольствия. Многие из нас любят печь, чтобы расслабиться после долгого дня или как способ проявить творческий подход.
Испечь хлеб
Выпечка хлеба похожа на выпечку десертов, но требует больше времени и усилий. А еще, желательно, наличие хлебопечки. Но аромат домашнего хлеба в квартире поднимает настроение и взрослым, и детям.
Проявить креатив в семейных ужинах
Если вы хорошо готовить, это может стать одним из самых забавных домашних увлечений. Можно практиковать свои кулинарные навыки, пробуя новые рецепты, и подавая с изюминкой в креативе. Это может быть новая посуда, цветы на столе, новые салфетки или новый предмет посуды.
Сделать свечи
Изготовление свечей — одно из тех хобби, которое может стать очень увлекательным. Если вы креативны и хорошо умеете что-то делать руками, то это отличное хобби. Все расходники продаются в свободном доступе и стоят очень даже по божески.
Собрать наряды
Если люди, которые месяцами ходят в одних джинсах и свитере (как автор канала), а есть люди, которые очень любят моду им нравится каждый день выглядеть по разному. Но как это сделать не тратя деньги? Это может быть в виде увлекательного хобби, когда мы содержимое шкафа перебираем в разных комбинациях, чтобы каждый раз образ выглядел по-новому.
Ведение блога
Так как это хобби автора в том числе, не могу о нем не упомянуть. Ведение блога может помочь сформировать свое онлайн сообщество, рассказывая о важных для себя вещах. На деньги тут ставить не стоит.
Поднятие тяжестей
Если нам нравится фитнес, тяжелая атлетика всегда популярна. Это полезно для здоровья, мы можем себе бросить вызов, чтобы со временем улучшить свои физические показатели.
Пинг-понг
Это игра подходит для людей всех возрастов для тренировки и снятия стресса. В одиночку играть сложновато, но в рамках семейной игры — хорошее настроение гарантировано.
Бег
Если здоровье и коленки позволяют, конечно. Бегать можно не только на свежем воздухе, но и в помещении на беговой дорожке или на месте .
Укладка волос
Опять же — больше женское хобби и очень творческое занятие. Конечно, такое хобби больше популярно среди молодого поколения, но и и наше поколение может экспериментировать с образами.
Музыка
Если есть склонность к музыке, то дома можно иметь гитару или фортепиано. И первое и второе — полезное хобби, сейчас многие учатся играть на музыкальных инструментах, чтобы двигаться в своем собственном темпе. Только вот с барабанами нужно быть поосторожнее, если живем в многоквартирном доме.
Пение
Если есть голос и есть понимание, что не будем опять же мешать соседям — мы можем научиться петь самостоятельно с помощью книг, видео уроков.
Делать мыло и спа-продукты
Говоря о ремеслах, мыловарение и изготовление спа продуктов — это отличное хобби. Бомбочки для ванны, скрабы и многое другое — это лишь некоторые из предметов, которые мы можем создать. Многие продукты можно сделать из натуральных ингредиентов, на канале были рецепты.
Ходить на занятия
Если мы заинтересованы в изучении чего-либо, где-то есть класс для этого. От веб-дизайна до пилатеса и изучения нового языка — существует миллион вариантов.
Социальные сети
Социальные сети можно использовать по разному, можно читать новости, вступать в полемику, а можно создать группы и сообщества по тем темам, которые нам интересны.
Делать видео ролики
Снимать видео можно на любую тему, от советов по продуктивности до котиков.
Боевые искусства
Боевые искусства требуют дисциплины и мастерства, и на их обучение потребуется время. Это тоже может быть прекрасной домашней тренировкой.
Смотреть классические старые фильмы
Может быть вы любите старые фильмы? Можно составить список тех, в которых играют наши любимые актеры и приступить к просмотру.
Шахматы и шашки
Эта игра требует сосредоточенности и стратегии. В нее можно играть онлайн или лично с друзьями и родными. Сюда же подойдут и шашки
Покер
Карточные игры требуют логического мышления и умения читать людей.
Сшить себе одежду
Или модерировать старую, если есть швейная машинка и набор иголок. Всю фурнитуру можно купить в магазинах для творчества.
Вязание
Творческое домашнее хобби. Можно делать коврики, одеяла, шарфы, шапки, одежду для кукол.
Дартс
В него можно играть самостоятельно, хотя поначалу это может показаться трудным, это идеальный способ научиться концентрации внимания и координации
Планировать свое будущее
Если нравится планировать, то можно попробовать еженедельные, ежемесячные и годовые цели для их выполнения. Работа над важными для нас вещами может нас мотивировать и вдохновлять, а отслеживание помогает видеть, что мы уже достигли.
Рисование
Если вы художник в душе, мы можем заниматься рисованием или набросками. Все, что нам нужно, это блокнот для рисования и карандаши. Также можно рисовать красками.
Исправить что-то в квартире (доме)
Если руки растут откуда нужно и у нас есть что починить в доме — мы можем это сделать. Это может быть хобби, если нам нравится, плюс это делает нам дом более комфортным.
Пазлы
Пазлы — любимое хобби многих людей. Есть все виды от 1000 частей головоломки до 300 частей для начинающих. Нужно только найти пейзаж или картинку, которая нам нравится.
Кроссворды
Мы можем найти кроссворды, как в газетах, которые нам кидают, так и купить специальные книжки.
Волонтерство
Помощь другим может происходить где угодно и может стать домашним хобби. Можно помогать информационно, денежно, физически — кто как может.
Езда на велосипеде
Сегодня автор канала проснулся в пять утра, чтобы промыть цепи и накачать колеса на велосипеде. Кататься можно как на обычном велосипеде, так и на велотренажере, если позволяет жилищное пространство.
Фотография
Любимое хобби автора канала. Это хобби для тех, кто любит фотографировать, мы можем превратить свои щелкания телефоном в хобби и улучшить свои навыки. Можно фотографировать пейзажи, узоры, еду, котиков, игрушки — что угодно.
Как дополнительное хобби можно рассмотреть обработку фотографий и видео.
Плетение корзин
Уникальное ремесло, корзинки потом можно использовать для подарков или для хранения домашних мелочей.
Шитье
Шитье — отличное хобби. Как и вышивка по ткани.Как с вязанием можно делать что угодно.
Медитация
Глубокое дыхание и медитация — это полезные для здоровья упражнения, которые помогают нам чувствовать себя более расслабленными.
Книжный клуб с друзьями
Если вы любите читать, то можно подумать о том, чтобы вступить в книжный клуб. Это когда единомышленники, прочитав книгу, собираются вместе и обсуждают между собой.
Киноклуб с друзьями
Аналогично, но обсуждение одинаковых вкусов в кино. Кто-то любит, комедии, кто-то фантастику, кто-то старые жанры.
Написать роман
Если писательство — страсть, можно попробовать написать собственный роман, книгу или рассказ.
Как выбрать хобби
Не попробуешь не узнаешь, важно перебирать и пробовать по несколько увлечений, так как мы не знаем, что именно может нам подойти. Можно пробовать хобби совместно с родными или друзьями, чтобы было больше мотивации.
Домашние хобби — это отличный способ провести время, когда у нас плохое настроение и нам нужно поработать над своими эмоциями. Хобби помогут освоить новые навыки, отточить таланты, завести новых знакомых и наладить эмоциональное благополучие.
А у вас есть любимое хобби? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
