Если честно, не знаю как правильно назвать это чувство спокойствия, защиты, доброты, умиротворения, которое мы чувствуем, когда заходим в свою или чужую квартиру. Может быть, кто-то сталкивается из вас, когда заходишь вроде бы в чистую квартиру, а находится в ней невозможно, будто все давит и хочется побыстрее убежать из нее? Чувствуется, что в этом квартире вечно ссоры, ругань, злость. Или наоборот, ремонт последний раз делался в 90-е годы, может быть что-то старенькое, но находится в квартире сплошное удовольствие, так как от нее веет теплом и уютом? Всякие психологи это называют энергетикой дома, возможно — так оно и есть.
Любой дом — это место для отдыха. Место, где мы можем чувствовать себя максимально комфортно. Время от времени сталкиваясь с испытаниями, всегда полезно иметь спокойное место, где мы можем чувствовать себя умиротворенно. В связи с этим, наша квартира (дом) должны трещать по швам от позитивной энергии, любви и тепла. В уютном доме нет места ссорам и ругани.
Это в идеале. Понятное дело, что эмоции бывают у всех, но все же — наш очаг — это место, где мы восстанавливаемся душой и телом, так как себе помочь, чтобы сделать свое любимое место еще лучше?
Домашние питомцы
Как владелец животных, не могу не стартовать с этого пункта. Животные есть не у всех в доме, причин много и это понятно — кто-то любит перемещения по миру, кто-то всю жизнь проводит на работе, а кто-то их просто не любит. Но если ограничений нет, то наличие животного (ых) в доме гарантированно приносит в свою жизнь больше позитивной энергии (назовем это так). Любое животное в доме может помочь почувствовать себя более расслабленным и даже добавить больше счастья в нашу жизнь. Владельцы животных, подтвердите в комментариях? 👇🏽 Это прекрасные маленькие психологи, которые будут рядом, когда нам плохо и принесут еще больше радости, когда нам хорошо. Животные очень любвеобильные и ласковые создания, которые всегда поднимают настроение. Кошку или собаку? А вот все равно, хоть попугайчика…
Лампы из гималайской соли
Многие из вас видели их в продаже. Гималайские соляные камни представляют собой крупные кристаллические камни, которые обычно используются в соляных лампах. Считается, что эти соляные скалы переносят отрицательные ионы в воздух, освобождая место для большего количества позитива. Правда это или нет, но автору помогает.
Ароматерапия
Считается альтернативной медициной, в которой используются успокаивающие растительные материалы для изменения настроения, разума, психического состояния и здоровья. Различные эфирные масла помогают снять стресс, освежить разум и создать настроение. От негативных мыслей часто рекомендуют использовать масла кокоса, мяты, кипариса и цитрусовых. Автор в последнее время подсел на ароматы лаванды.
Оживить пространство растениями
Как говориться, сам бог велел. Растения поглощают СО2 и токсины из воздуха, добавляют кислород и влагу в помещениях. Растения делают наш дом теплее, уютнее, очищают воздух. Если есть котики, то подходить в выбору растений нужно очень осторожно.
Избавиться от хлама
Слишком много нагроможденных вещей на полках, на мебели, в ящиках и шкафах может отвлекать. Почему бы не разгрести то барахло, которое вечно появляется, откуда не возьмись?
Звуки природы за окном
Если под окнами нет огромной автомагистрали, то одним из преимуществ открытых окон является возможность слышать расслабляющие звуки природы (даже под шум автомобилей, если речь про мегаполисы). Исторически сложилось так, что люди находили умственную и физическую пользу от созерцания жизни. Это влияет на наши эмоции, настроение и разум.
Максимум солнечного света
Солнечный свет — это дар природы, наполненный положительной энергией (окей, теплом). Поднять плотные шторы, вымыть окна, постирать тюль — впустить как можно больше солнечных лучей в свой дом. Более светлая комната располагает к отдыху и спокойствию.
Бодрящая музыка
Мы все знаем, что прослушивание музыки может улучшить наше настроение и создать позитивную атмосферу в нашем доме. А если еще и подпевать….😁
Любимый угол в квартире
Не только животному нужен свой угол — людям тоже. Это место в доме, где мы можем найти место для расслабления. Часто используют место у окна, камина (у автора), в любимом кресле. Это должно быть местом убежища и отдыха от наших повседневных потребностей.
Помнить о цвете родных стен
Различные цвета стен в доме влияют на наш разум, Вдруг кто планирует делать косметический ремонт в этом году?
- белый — нейтральный цвет, кому-то нравится, кому-то нет. Но это чистых холст, на котором будет внимание на всех акцентах декора;
- Синий — цвет величия и драматизма;
- Голубой и зеленый — напоминают о природе, траве, цвета, небе и воде
- Розовый и лавандовый — понимает настроение, когда мы чувствуем себя мрачными, добавляет позитива в пространство (поэтому, у автора все розовое);
- Серый — придает атмосферу спокойствия и успокаивает нервы;
- Бежевый, коричневый, желтовато-коричневый — все эти оттенки напоминают нам о земле, позволяя нам чувствовать связь с природой
- Красный — передает тепло и гостеприимства (но для автора слишком тяжелый цвет);
- Фиолетовый — тоже успокаивающий.
- Если ремонта делать не планируется, можно просто разбавить декором в тех тонах, которые действительно нами воспринимаются хорошо.
Наш дом — это убежище от стресса и суеты внешнего мира. Создать позитивную атмосферу в каждом доме не так уж и сложно. Простые вещи, такие как добавление растений, открытие окон, избавление от беспорядка и другие моменты могут иметь большое значение для нашего дома.
Но не стоит делать все вещи сразу — то есть сегодня не стоит выкидывать все содержимое полок, найти угол для медитации, распахнуть все окна, перекрасить все стены в белый и потом в мыле побежать за животным. Можно начать с малого и пробовать то, что подходит именно нам (автор сегодня стирал шторы и мыл окна). Самое главное, чем мы должны быть мотивированы — сделать наш дом позитивным, комфортным и уютным местом для нас и нашей семьи.
Согласны? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
