Желания, цели, проблемы, работа, семья — все нужно успеть, но не на все есть время. Замечали такое за собой? Так часто думаешь, ну почему в сутках всего 24 часа, лично мне надо хотя бы часов 60.
Когда мы автоматически делаем свои дела, мы забываем, что время — бесценный ресурс. Его нельзя вернуть, восполнить. И нам остается одно — беречь время, относиться к нему рационально и разумно.
Многие слышали о правиле Парето «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата», поэтому нам всем очень важно правильно всегда распределять, как у меня в моей работе говорят — тайм менедждмент, то есть эффективное распределение своего личного времени для получения максимального результата. Чтобы потом на себя не злиться, что опять время просрал.
Шесть основных факторов, благодаря которым мы просираем свое ценное время жизни.
Я думаю многие из нас, я в том числе, начинают задумываться о «бытие», после того, как жизнь нам даст хорошую затрещину, после которых у нас происходит полная переоценка своей жизни и жизненных ориентиров. Такие уроки жизни бывают весьма жестоки: потеря близких, тяжелая болезнь, несчастный случай.
Что мешает ценить своё время?
Зацикленность на других людях и их проблемах. Вместо того чтобы заниматься своей жизнью, человек вечно занят помощью другим.
Вы замечали, как много людей перетирают кости звездам, соседям, коллегам. а ведь можно это же время потратить на себя. Когда мне кто-то начинает говорить, «Кэри, ты не представляешь, что случилось у ….» — я сразу пресекаю. Мне это не интересно.
Обесценивание всего того что происходит в жизни у нас.
Например, за успешную работу вашему другу выписали премию, но вместо благодарности и радости мы думает о том, что друг счастливчик и его повысили в должности. А нужно думать, что сделать для того. чтобы самому получить премию.
Стремление всё делать идеально либо никак.
Если пост в соцсетях, то «вылизанный» до каждой запятой, если фото для контента, то с идеальным макияжем и безупречной одеждой.
Вы замечали, что у меня куча опечаток, не идеальные фотографии, все таки мне не 18 лет. Я не реагирую на выпады «Еще одна жертва ЕГЭ», я не должна быть идеальной. И не хочу. Да, у меня пальцы всегда бегут впереди мыслей.
Откладывание важных дел на последний момент.
В итоге огромное количество энергии тратиться на мысли о том, что надо бы это сделать: записаться ко врачу, подать документы в учебное заведение, написать резюме и т.д.
Бездействие в важных вопросах и делах, которое может привести к таким последствиям, как проблемы со здоровьем, что мешает полноценной жизни. Для меня мега критично это здоровье, внешний вид и повышение финансовой грамотности.
Еще один пункт, который я часто вижу среди окружающих даже среди близких людей — мнение, что жизнь — это мучение и наказание. При таком убеждении можно застрять в негативных моментах и событиях своей жизни, поставить на себе крест, постоянно ждать неприятностей и трудностей. Не буду оракулом, когда скажу, что все желания исполняются и неприятности приходят.
Изменить своё отношение к жизни можно, если по-настоящему этого захотеть и начать предпринимать хоть какие-то действия.
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
