Каждый из нас уникален, у каждого из нас свое понимание, что такое “идеальный человек” и как к этому стремиться. И у каждого из нас есть ценности, которые определяют то самое поведение, и что замечательно — ценности наши динамичны, развиваются благодаря жизненному опыту и отношениями с людьми.
Немного теории, а то начала слишком заумно — основные ценности для нас служат руководящими принципами, формирующими наше отношение, действия и решения. Ценности — это фундаментальные убеждения, которые определяют наш выбор и наше поведение. Это основополагающие принципы, которыми мы дорожим и которые влияют на то, как мы воспринимаем этот мир и взаимодействуем с ним.
Эти принципы глубоко укоренились, часто подсознательны и являются неотъемлемой частью нашей личности. Они являются критерием, по которым мы судим о себе и других, влияя на наши эмоции, отношения и действия.
Изучая эти ценности, мы можем понять их важность для личностного роста, здоровых отношений и процветания общества в целом.
Итак, что это за основные ценности, которые могут для каждого из нас служить компасом, благодаря которым улучшается наше благополучие и положительно меняется мир вокруг нас:
Соблюдение моральных и этических принципов лежит в основе нашего поведения. Воспитание целостности начинается с самосознания, работая над своими ценностями, очень желательно выбирать честность, даже если это неудобно и непривычно. Нужно практиковать согласованность между своими словами и своими действиями и умение брать ответственность за свои речи и поступки.
Эмпатия
Напомню, что это способность понимать и разделять чувства других. Эта ценность играет решающую роль в построении значимых связей и в воспитании сострадания. Чтобы развивать эмпатию, важно практиковать активное слушания, умение понимать иные точки зрения, заниматься деятельностью, которая знакомит нас с разными точками зрения и опытом. Автору в свое время помогла общественная деятельность, хотя эмпатом вроде была с юности.
Устойчивость
У нас что ни новость, то тушите свечи. Устойчивость относится к нашей способности адаптироваться от хаотичных изменений в мире и умение восстанавливаться от личных и общих невзгод. Здесь важно соблюдать то, о чем, собственно, данный канал — позитивный настрой, забота о себе, поиск единомышленников, работа с любимым хобби.
Аутентичность
Означает быть верным себе и выражать подлинные мысли, чувства и ценности. Нет ничего плохого в том, чтобы выражать свои чувства честно и уверенно и умение принимать решения, соответствующие личным ценностям, которые могут быть не популярны в обществе или вообще им не приняты.
Благодарность
Тоже об этом много раз писалось на канале — это практика признания и оценки положительных аспектов жизни. Благодарность тоже необходимо развивать, отмечая ежедневный положительный опыт и вещи, которые нам нравятся.
Непредубежденность
Предполагает рассмотрение различных точек зрения, идей и опыта. Желательно (хотя очень тяжело, сама знаю) поощрять в себе эту ценность, знакомясь с разными идеологиями и опытом других. Важно уметь слушать без суждения, умение принимать разные точки зрения и участвовать в уважительных диалогах, которые бросают вызов нашим точкам зрения (тут иногда не получается, но работаю над этим).
Ответственность
За свои действия и их последствия. Ответственность можно также развивать, признавая личные усилия и их результаты. Желательно ставить себе реальные цели, выполнять взятые на себя обязательства и исправлять ошибки. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Сострадание
Это проявление доброты и заботы о других — это все отлично приносит огромную пользу людям в целом (и животным!) и обществу. Сострадание можно воспитать в себе через сочувствие и активную заботу. Волонтерство, помощь нуждающимся и проявление доброты могут способствовать развитию сострадания.
Справедливость
Предполагает равноправное, справедливое и беспристрастное отношение к другим. Не стоит поощрять в себе дискриминацию кого-либо и чувства несправедливости. Независимо от точек зрения, крайне важно относиться ко всем людям с уважением и равноправием.
Обучение на протяжении всей жизни
Обучение на протяжении всей жизни относится к стремлению к постоянному личностному росту, интеллектуальной любознательности и приобретению знаний и новых навыков.
Зачем вообще эти человеческие ценности были выше перечислены? Если вспомнить слова великого Альберта Эйнштейна “Важно стараться не стать успешным человеком, а скорее важно постараться стать ценным человеком и личностью”. Все эти ценности, такие как честность, ответственность, сострадание, благодарность и остальные — являются неотъемлемой частью того, чтобы стать ценными личностями. Эти ценности обеспечивают дорожную карту к осмысленной жизни, направляя наше поведение, отношение и решения к личностному росту, значимым отношениям и гармоничному обществу.
А вам есть над чем работать? У меня вот с непредубежденностью иногда бывают проблемы. Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
