Инвестиции в себя — это неотъемлемая часть пути к лучшей версией себя в любом возрасте. С возрастом жизнь меняется, меняются и приоритеты, но стремление расти и развиваться (а может творить красоту и делать добро) с возрастом появляется все сильнее и сильнее.
Это продолжение серии публикаций о том, что если что-то не нравится в своей жизни и в своих буднях, мы всегда можем это изменить. Фатальных и кардинальных перемен никто не советует, любые шаги начинаются с малого и не факт, что с первого раза найдется что-то свое, ибо извилист и непонятен этот путь к счастью, пока поймешь что это… 😁
Прежде чем очередной раз повторим основы (а кому-то эта статья попадется в первый раз 😁), давайте вместе вспомним, что на самом деле означает инвестировать в себя и почему так это важно.
Теория: инвестирование в себя — это вложение времени, денег и усилий в себя. Эгоистично? Ничуть! Инвестирование в себя является необходимой частью роста личности. Что, в свою очередь, также улучшает жизнь окружающих. Ведь счастливые люди миру приносят больше пользы, не так ли? Инвестиции в себя — это сосредоточение внимания на том, чтобы стать той версий себя, которой мы хотим стать. И речь не про внешний вид, а больше про внутренние качества.
Почему важно инвестировать в себя
Это очень важно потому, что мы единственный человек, который может контролировать свое будущее. Ни родные, ни дети, ни руководитель, ни правительство, никто не ответственен за нашу жизнь, только мы сами (поправка, мы за детей ответственны до их 18 лет, но далеко не факт, что дети могут и будут помогать потом).
Вы наверное слышали, когда бизнесмены говорят, что для того, чтобы зарабатывать деньги, нужно их сначала вложить? С личной жизнью аналогичная ситуация. Чтобы стать лучше, мы сначала должны в свою жизнь вложиться — временем, усилием, ну и кто может — деньгами (например, в образование).
Ниже разберем примеры, может хотя бы один пункт из списка сможет вам подойти на старте, автору подошли все:
Пройти онлайн курсы
Как говорилось чуть ранее, на сегодня существует масса бесплатных онлайн курсов и мастер классов, которые позволяют развивать любые навыки, которые бы нам хотелось.
Читать книги по самосовершенствованию
Многие коучи рекламируют эти книги, чтобы мы потом все рванули делать собственный бизнес, но это не обязательно. Книги помогают поменять точку мнения, оценить разные точки зрения и подумать о том, что нам действительно нужно. Кого жаба душить покупать книги, можно взять из моей библиотеки.
Работать над созданием гардероба, который нам нравится
Субъективный совет, подходит для тех, кто очень зависит от своего отражения в зеркале, чтобы оттуда там было счастливое лицо и красивый внешний вид.
Покупка приборов, экономящих время
В свое время мне такой совет дали и я ему очень благодарна. Устройства, экономящие время — прекрасная инвестиция в наше время. А свободное время можно потратить на что-то другое. Медленноварка, яйцеварка, мультиварка, скороварка, йогуртница, кофеварка — это чем богат автор долгие годы.
Создание списка желаний на всю жизнь
Немного пафосно, но как вдохновляет! (может, не всех). Создание списка желаний на год или на всю жизнь — это вложение времени, которое того стоит. Записывая то, чего бы мы хотели в своей жизни, мы держим свои цели в поле зрения.
Работать над новыми навыками
Дополняет первый пункт этого списка. Навыком может быть новое хобби, новый язык, новый профиль деятельности, а может что-то, что так давно хотелось, например, печь пирожки с корицей.😁
Отпустить токсичных людей
Мы очень социальные и зависим от мнения и действий других людей, даже если сидим дома. Общаясь в тематических сообществах, по телефону, через чаты — мы невольно втягиваем в себя их эмоции, их настроения. Отказ от токсичных людей поможет нам наладить свою жизнь с людьми, которые будут поддерживать нас в стремлении стать лучшей версией себя.
Начать формировать здоровые жизненные привычки
На днях об этом будет отдельная статья, сейчас пару слов о том, что инвестировать в свое здоровье никогда не поздно.
Создать расслабляющее пространство, чтобы расслабиться
У автора сначала это было место около камина. потом на балконе. но коты везде выперли 😁 .Осталась ванна и место у зеркала. Смысл в том, что нужно место. где мы можем полностью расслабиться и хоть на тридцать минут отпустить прошлое и будущее.
Путешествия для расширения кругозора
Крутые блогеры советуют путешествовать по миру. а так как я блогер более чем скромный, в качестве рекомендации могу предложить рассмотреть просто посмотреть на свой родной город по новому. сколько улочек и переулков осталось нами недооцененных?
Научиться говорить “нет”, когда это нужно
Можно идти на поводу других и делать то, что они говорят. а можно прислушиваться только к себе и делать по-своему.
Создание утренних и вечерних ритуалов
Опять же, в качестве рекомендаций. так как автор пришел к этому недавно и получает колоссальное удовольствие. Это время, которое мы уделяет строго на себя, чтобы чувствовать себя лучше. Прогулки. упражнения. чтение. игры — что угодно.
Регулярно заботиться о себе
Это самый искренний способ инвестировать в себя и свое счастье. Забота о себе — это инвестиция в свое психическое здоровье. которое так важно для счастливой жизни. Наверное. это самая главная рекомендация.
Зачем вообще все это нужно? Да потому что много раз себе же доказывали, что если действительно чего-то хотим, то мы способны на замечательные. невероятные и удивительные вещи. И. сосредоточившись на себе и инвестируя в себя, мы настраиваем в себя, чтобы стать тем человеком. которым хотим быть — здоровым, сильным. спокойным. добрым. щедрым, можно список продолжать до бесконечности.
Занимаясь собой. улучшая свое психическое, физическое и эмоциональное здоровье. у нас останется больше сил и времени, чтобы помогать другим, и самое важное — у нас остаются усилия, чтобы свои мечты воплотить в реальность.
А что вы сделали сегодня для себя? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
