то не говори, сейчас фантастическое природное время, чтобы поработать над романтизацией своей жизни — прекрасная погода, буйство природных красок, благоухающие ароматы цветов и кустарников, везде появляются “младенцы”, будто птенцы, котята, цыплята, и мышата. Это время, когда у нас, благодаря природе, появляется больше сил и энергии, чтобы заниматься не только бытовыми проблемами, но и просто радоваться жизни.
Зачем нужно романтизировать дни, если нам не по 18 лет? Романтический взгляд на жизнь в любом возрасте дает оптимистический настрой на каждый день, напоминает о том, что жизнь — это не только работа и проблемы.
Идеи, которые могут помочь нам взглянуть на свою жизнь с романтической точки зрения разберем ниже на опыте автора.
Идея 1: Добавлять приятные мелочи в течение дня
Маленькие позитивные моменты могут служить нашей повседневной радость и мы их можем включать в свои ежедневные дела, например: утренний кофе на балконе, прогулка в парке перед работой, слушать подкасты во время обеденного перерыва и так далее.
Идея 2: Перестать заниматься чужими драмами
Если мы хотим чувствовать себя счастливее и позитивнее с каждым днем, то нам желательно перестать думать и говорить о чужих драмах (кроме случаев, когда можем помочь делом). И помочь не поможем, но важно сосредотачиваться на тех, кто делает нас счастливыми. Негативные люди могут вызывать негативные чувства у других, а позитивные люди могут вызывать позитивные эмоции. Не нужно заставлять чужую негативную ситуацию тянуть нас вниз, когда мы сосредоточены на том, чтобы быть более позитивными.
Идея 3: Создавать повседневные дела, которые нам нравятся
У нас есть дела, которые мы должны делать и те, которые нам нравятся. Добавив немного позитивных дел в утренний или вечерний распорядок, мы помогаем себе в период стрессов, общего беспокойства и настраиваем себя на позитивный лад.
Идея 4: Комфорт — это не только домашние стены и работа
Это могут быть прогулки по городу, обучение новым навыкам, можно начать заниматься хобби, которое всегда хотели попробовать. Или изучить все рестораны и кафе в своем округе. Выход из зоны комфорта — это попробовать что-то новое, что нет в текущем дневном расписании.
Идея 5: Дневник как работа через фильтры
Это легкое упражнение замечательно помогает нам увидеть сквозь любые фильтры, которые у нас есть и лучше понять свое истинное “я”.
Идея 6: Создать плейлисты для каждого случая
Создание списком музыки под каждое событие или настроение — это действительно фантастический способ создать настроение и действительно сделать нашу жизнь особенной. Когда едем на работу, когда выгуливаем собаку, когда готовим ужин или купаем ребенка — для каждой из этих обычных повседневных вещей будет составлен свой плей-лист любимой музыки, который соответствует тому, что мы хотим.
Идея 7: Приглашать себя на свидания
Глупости, что для свиданий обязательно нужно искать половину в Тиндер или на других площадках. Приглашать себя на свидания, на которые мы хотим пойти — прекрасный способ начать романтизированную жизнь. И важно помнить, нам не нужен кто-то еще, чтобы водить нас на свидания. Ходить на свидания с собой — это отличный способ научиться регулярно любить и ценить себя.
Идея 8: Помнить ежедневные аффирмации
Это хороший инструмент, который помогает настроиться на правильный и позитивный образ жизни, а также — романтизировать свою жизнь.
Идея 9: Практиковать ежедневную благодарность
Благодарность необходима для того, чтобы наша жизнь была более позитивной и по-настоящему романтизированной. Это позволяет нам смотреть на вещи в перспективе и быть честными, когда у нас происходят положительные моменты в жизни.
Идея 10: Избегать негативных людей
Если в окружении есть люди, которые портят нам настроение, вызывают один негатив, вечно сеют смуту и всем недовольны — пришло время избавляться от таких людей, пусть они тонут в своем яде в одиночестве.
Идея 11: Сделать доску (картину) визуализации
Это своего рода хобби, точнее деятельность, которую можно рекомендовать, так как создание таких досок помогает получить представление о нашей текущей жизни и что мы хотим в будущем. Напомню, что давно есть цифровые доски визуализации, что и использует автор.
Идея 12: Потреблять осмысленный контент
Никогда не понимала людей, которые тратят свою жизнь на сплетни, домыслы, подсматривания, подслушивания. Это время потраченное впустую и не приносит никакой пользы для личностного роста.
Выше мы с вами рассмотрели несколько примеров, который могут привлечь больше романтики в нашу жизнь. Не важно, есть ли у нас семьи или нам больше нравится жизнь в одиночестве — романтика может дополнительно скрасить день при любых обстоятельствах. Что такое романтика? Это внутреннее состояние. Так почему мы сами не можем в себе его создать? Можем, если захотим
А вы уделяете время на романтизм? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
