Не зря народная мудрость гласит: «Как день встретишь, так его и проведешь». Утро — это не просто время суток. Это то время, когда мы с вами создаем настрой на весь текущий день.
Если мы просыпаемся с мыслями о том, что у нас много нерешенных проблем и проклинаем то, что сейчас начало недели, а не вечер пятницы, то можем быть уверены, что все пойдет по нашему сценарию — сгорит техника, зарывают дети, заболеют животные, разобьется телефон или сгорит компьютер.
Ну а дальше, как по классическому сценарию — кассир в супермаркете нахамил, на дороге подрезал другой водитель или вообще поцеловал в бампер, начальник сделал выговор… Время только 11 утра, а мы уже на грани отчаяния и хотим, чтобы как в компьютерной игре, пройти этот уровень заново.
Часто в своем окружении слышала, что счастливые люди живут «на другой планете», у них нет проблем, деньги решают все задачи и у них все схвачено. Но вот вы правда думаете, что у счастливых людей не убегает молоко, не спускает колесо и им не хамят в магазине?
В раю никто не живет, все ситуации случаются с каждым из нас, не важно, какое у нас финансовое положение или жизненные обстоятельства. Отличительная разница лишь в том, что фокус внимания счастливых людей направлен и устремлен: они никогда не фокусируются на мелких неприятностях. И совершенно правильно делают, ведь именно не неурядицы задают тон нашей жизни, а мы сами!
Ведь вы обратили внимание, что даже на платформе ДЗЕН можно увидеть пользователей, которые скатываются в негатив от любого пустяка. Это показывает, что именно у них проблемы, а не у автора канала.
Лично мне помогает настроиться на правильный лад — это позитивные утренние аффирмации. Под чашечку кофе и игры с котами залетает на отлично. Эти аффирмации на доброе утро помогут создать и сохранить положительный настрой на весь день.
Могу дополнительно дополнить, что утренние аффирмации положительно влияют не только на ваш разум, но и на тело и на выражение лица. Устраняя тревожные мысли и негативные эмоции, они расслабляют тело и убирают мышечные зажимы, дарят хорошее самочувствие и уверенность в себе. Исчезает взгляд «убить всех» на лице, для женщин это очень актуально.
Аффирмации можно подобрать такие, которые подходят именно вам, так как нет универсальных мыслей, которые действуют по взмаху волшебной палочки.
Примеры:
- Сегодня у меня все получается, я удачлив во всем.
- Сегодня я становлюсь на несколько шагов ближе к своему желанию.
- У меня есть все, что нужно, чтобы сделать этот день радостным и счастливым.
- Сегодня будет замечательный и добрый день.
- Я полностью ответственен за свою жизнь. И поэтому я выбираю тот путь, который я хочу прожить.
- Сегодня будет прекрасный день.
- Сегодня произойдет что-то чудесное.
- Прямо сегодня я притягиваю изобилие и благополучие в свою жизнь.
- Сегодня я создаю и притягиваю наилучшие возможности для себя.
- Я разрешаю себе жить, любить и наслаждаться жизнью.
- Моя жизнь меняется к лучшему волшебным образом.
- Я живу в потоке удачи, успеха и благополучия.
- Каждый день я смело и легко иду к своим целям.
- Я живу в мире и счастье здесь и сейчас.
- У меня есть все, что мне нужно, чтобы быть счастливым прямо сейчас.
- Я рад новому дню, и я концентрируюсь на положительном и настоящем.
- Я счастлив и доволен своей жизнью.
- Я ценю свою жизнь, дорожу и радуюсь каждому моменту и каждому дню.
- Сегодня я чувствую себя здоровым, гармоничным и сильным.
С самого утра я ощущаю энергию, радость и спокойствие.
Счастливая жизнь складывается из счастливых дней, а счастливые дни начинаются с прекрасного утра.
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
