В суете нашей современной жизни найти истинное душевное спокойствие часто похоже на погоню за миражом в пустыне. Но ответ лежит на поверхности и о чем именно этот канал — в силе позитивного мышления. Позитивное мышление — это мощный инструмент, который может любого из нас привести к внутреннему спокойствию, не закрывая глаза не действительность, или как любят говорить — без розовых очков.
Если нет опыта и много лет мы были токсичным человеком, принять позитивное мышление может показаться сложной задачей. Но все начинается с малого — вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих проблемах и неудачах, мы можем перенаправить свое внимание на возможности и уроки, которые нам преподносятся.
Позитивное мышление — это не отрицание реально, как любят крыть токсичные провокаторы, речь идет в выборе реагировать на обстоятельства конструктивным и вдохновляющим образом.
Каждый из нас обращал внимание на то, что наши мысли находят свое отражение и заметное влияние на наши эмоции и действия. Когда мы изнутри смакуем негатив, мы создаем “питательную среду” для стресса и беспокойства. Когда же мы направляем свои мысли в позитивное русло, мы получаем внутреннее спокойствие и хорошее настроение.
Позитивное мышление — это не только ношение розовых очков (хотя автор канала в качестве аксессуара носит именно розовые очки), это ощутимое влияние на наше благополучие. Когда мы принимаем позитив, мы даем своему телу и разуму инструменты для процветания.
Много советов, как встать на правильный путь позитивного мышления много было и будет статей на канале, но хочется напомнить о таких пунктах взаимопомощи, как практика благодарности, жизни в осознанности, в умении находить радость в мелочах. Когда мы радуемся тому, что мы уже имеем сегодня, мы не так переживаем за то, что нам пока недоступно. А не вспоминая о прошлом и не гадая о будущем — мы можем порадоваться присутствием в настоящем моменте. Сегодня светит солнце, все здоровы, в чашке ароматный кофе — все это радость от текущего момента.
Любая активность помогает формировать позитивное мышление
Жизнь — это запутанное полотно и хороших и плохих времен. Позитивное мышление не защищает нас от трудностей, но дает нам устойчивость и способность адаптироваться или противостоять проблемам. Когда мы сохраняем позитивный настрой, мы с большей вероятностью будем рассматривать проблемы как возможности для роста, а не как личные препятствия.
Еще очень хочется отметить, что так как мы все социальные — подобное притягивает подобное. Если мы токсичный человек, то нас будет окружать бассейн с крокодилами. Если мы изучаем позитив, то привлекаем единомышленников, которые воодушевляют и поддерживают нас.
Когда мы фокусируемся на своих стремлениях с позитивом, мы с большей вероятностью предпримем активные шаги для их достижения. Наши мысли становятся движущей силой, с непоколебимой решимостью продвигающей нас к целям.
В мире полном неопределенности, практика позитивного мышления становится маяком надежды (во всяком случае — для автора). Но мышление не меняется ни за один час, ни за один день и даже ни за один месяц. Это непрерывная практика, которая постепенно наполняет нашу жизнь спокойствием, удовлетворением и энергией.
А вы стараетесь в течение дня уделять внимание позитивным моментам? 💕 Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
