Кто из нас четко делить будни и выходные на две разные жизни? Что будни — это кофе на ходу, бутер в машине и все делаем автомате и на бегу? А вот выходные….
Да, никто не спорит, что в выходные, когда никуда торпедой лететь не нужно и появляется дополнительное время (а еще вся семья в сборе) — приятно начать день гораздо проще.
Но… Это можно и в будни. Почему важно начинать буднее утро красиво?
🔔 Улучшение настроения: когда утро начинается с красоты, это создает положительное настроение и помогает подготовиться к новому дню с энтузиазмом и радостью. Несмотря на ворох жизненных проблем.
🔔 Укрепление семейных и партнерских отношений: если дом все утро наполнен красотой, это создает приятную атмосферу, способствующую общению и взаимодействию между членами семьи или партнерами.
🔔 Поддержка здорового образа жизни: красивое утро может включать в себя здоровые привычки, такие как зарядка, йога, сбалансированный завтрак или утренняя пробежка, которые позитивно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека.
🔔 Увеличение продуктивности и успешности: начало дня с красивого утра помогает создать распорядок дня, установить цели и задачи. Это помогает быть более организованным, концентрированным и успешным в достижении поставленных целей.
🔔Повышение творческого потенциала: когда дом наполнен красотой и вдохновляющей энергией, это помогает развивать творческое мышление и раскрепощает воображение, что может быть полезно для людей, занимающихся творчеством или творческой работой.
Почему автор даже просыпается раньше, чтобы уделить утренней красоте побольше времени?
🙋♀️ Утренний ритуал: В домашней обстановке можно создать себе ритуал, чтобы начать утро с красоты. Это может быть утренняя йога, медитация, чтение книги или слушание приятной музыки. Такие ритуалы могут помочь создать ощущение спокойствия и гармонии, делая утро особенным и красивым.
Жизнь автора сейчас так шарахает, что именно тренировки, прогулки сейчас очень важны.
🙋♀️ Уютная атмосфера: В домашней обстановке можно создать уютную атмосферу, которая будет внушать красоту и гармонию. Это может быть свечи, цветочные композиции, приятные ароматы, мягкое освещение. Все это поможет создать комфорт и делает утро особенно приятным. Даже если весь текущий день будет мягко говоря активным.
🙋♀️ Возможность сделать все по своему расписанию: Делая расписание утром каждый день, поверьте, как-то получается все успевать по чек-листу, так как на все второстепенное даже не тратишь свое драгоценное время.
🙋♀️ Отсутствие спешки: Утро дома может быть более спокойным и без спешки. Если мы сами себя не накрутим “бегом! бегом”. Мы можем себе позволить больше времени на само утреннее пробуждение Это также может сделать утро красивым и приятным.
В итоге, утро будней может быть красивым дома благодаря спокойной и уютной атмосфере, возможности создать ритуалы для самопроявления, и свободе делать все по своему желанию.
Как применить советы на практике?
💓 Подать себе завтрак, как в праздник
💓 Вспомнить о заботе о себе (женщины могут вспомнить об уходе за кожей и приятном парфюме)
💓 Уделить внимание своим мыслям, целям, мечтам, желаниям.
💓 Окружить себя красотой
💓Окружить себя любовью.
Ну а потом мы все идем делать свои дела и спасать мир.
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
