Искренне завидую тем “обычным” людям, которые если решают идти в магазин за хлебушком, они идут строго за хлебушком, ни на что не отвлекаясь. Но если идут в магазин типа меня…… Это караул, на самом деле, ибо каждый раз домой приходишь, как выжатый демон.
Слышно все:
- плач котенка на улице,
- вдалеке слышно ругань котов,
- нервозность женщины у кассы,
- молчаливая ссора между парой у прилавка,
- гнев и усталость кассира,
- и многое другое.
Ты все это своими “локаторами” ловишь и впитываешь как губка, отчленяя то, где я помочь могу (бежать спасать котенка), или где без меня справятся (семейная пара не помирилась).
Сколько раз было, что много людей проходят, где под окнами лежит котенок, никто не видит и не слышит, я сразу замечаю (так был Риччи, так был Тедди, так была Пингвина, Томас и другие)…….
Мы иногда даже читаем мысли и нутром чувствуем, что нам желают плохого. Так, недавно я ехала в метро и все тело говорит о том, что за мной следят. Мужчины южной национальности на меня смотрели как как удав на жертву и явно что-то планировали (я была вся в золоте). Поняв это, я подошла к двери, они тоже это сделали, только с другого вагона. Я вышла на перон и когда двери вагона начали закрываться, сделала шаг обратно в вагон. Банда (тут одни маты, простите) с выпученными глазами остались на пероне и на меня злобно смотрели, как я уезжала в туннель.
Почему высокочувствительные люди так особенны?
Высокочувствительные люди — это те, кто воспринимает мир более интенсивно и глубоко, чем другие. Они могут быть более чувствительными к окружающей среде, критике, эмоциям других людей. В психологии такие люди называются высокочувствительными или людьми с высокой чувствительностью к стимулам. Они могут реагировать сильнее на стресс, перегружаться информацией, быстрее уставать от социальных взаимодействий.
Говорят, что типа жизни не мешает, поверьте — очень мешает жить для себя.
Особенности высокочувствительных людей
Одной из основных особенностей высокочувствительных людей является глубокая эмпатия. Они способны легко почувствовать эмоции других людей и воспринимать невербальные сигналы. Благодаря этому они могут быть замечательными слушателями и поддержкой для окружающих. При условии, если не позволять сесть себе на шею.
Еще одной характерной чертой является тенденция к глубокому анализу информации. Высокочувствительные люди обычно обладают тонким восприятием и внимательностью к деталям. Они могут замечать тончайшие нюансы в окружающем мире, что делает их отличными наблюдателями.
Особенности и недостатки высокочувствительных людей в психологии
Высокочувствительные люди — это те, кто воспринимает мир более интенсивно и глубоко, чем другие. Их чувства и эмоции сильнее реагируют на окружающую среду, что придает им уникальные особенности, но также может стать источником определенных недостатков.
Особенности высокочувствительных людей:
❤️ Высокочувствительные люди обладают высоким уровнем эмпатии. Они легко могут чувствовать эмоции других людей, быть внимательными к их потребностям и проявлять заботу.
❤️ У них развита тонкая интуиция, они могут замечать детали и нюансы, которые остаются незамеченными для других.
❤️ Благодаря своей глубокой восприимчивости к миру, высокочувствительные люди обладают большим творческим потенциалом. Они способны видеть красоту в простых вещах и выражать свои чувства через искусство.
❤️ Глубокая эмоциональность: они могут интенсивно переживать эмоции и откликаться на них более сильно, чем другие люди. Это может помочь им в понимании и эмпатии к другим людям.
❤️ Высокая чувствительность к внешним воздействиям: они могут быть более восприимчивыми к шуму, свету, запахам и другим стимулам окружающей среды. Это может приводить к более интенсивным реакциям и перегрузке сенсорной системы.
А если еще и мигрень пришла, все — в пласт.
Недостатки высокочувствительных людей:
❤️ Иногда высокочувствительные люди могут переживать эмоции слишком интенсивно, что может привести к стрессу и избыточной утомляемости. Это может приводить к утомлению и затруднять общение с другими людьми.
❤️ Их чувствительность делает их более уязвимыми перед критикой и негативными воздействиями окружающей среды.
❤️ Иногда высокочувствительные люди могут склоняться к переоценке ситуаций из-за своей глубокой эмоциональной реакции.
❤️ Глубокая рефлексивность: они часто задумываются о себе, своих действиях и эмоциях. Это помогает им лучше понимать себя и свои потребности.
❤️ Перегрузка сенсорной системы: они могут быть более восприимчивыми к стрессовым ситуациям и перегружаться информацией, что может вызывать усталость и требовать больше времени для восстановления.
❤️ Трудности в приспособлении к новой среде: они могут испытывать большую тревогу или беспокойство в новых ситуациях или средах.
Как справиться с особенностями высокочувствительных людей
🍀 Для высокочувствительных людей важно находить баланс между внешними воздействиями и своим внутренним миром. Они могут избегать перегрузки информацией, уделять время самообслуживанию и релаксации.
🍀 Высокочувствительные люди — это особенные личности, которые могут принести много пользы обществу благодаря своей глубокой эмпатии, внимательности к деталям и интеллектуальным способностям. Важно помнить, что каждый человек уникален, и особенности высокочувствительных людей делают мир ярче и насыщеннее.
Важно понимать, что высокочувствительность не является ни плюсом, ни минусом сама по себе. Это просто особенность личности, которая имеет как свои плюсы, так и минусы. Главное — научиться использовать свою чувствительность во благо себе и окружающим.
А у вас есть ВЧЛ?
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
