Часто в социальных сетях можно увидеть успешных людей, которые занимаются саморазвитием, увлечениями и желаниями достигать большого. Нам ничего не мешает, вместо того, чтобы в свободное время сидеть в социальных сетях — заниматься своим увлечением. Это возможность проводить свое свободное время с пользой и удовольствием.
Давайте вместе вспомним, что такое хобби. Хобби — это занятие, которому с радостью человек уделяет свое свободное время. Хобби отвлекает нас от стрессов, плохого настроения и проблем на работе и ежедневной рутины.
Многие тренинги утверждают, что самореализация – это одна из самых базовых потребностей у каждого из нас. Это возможность показать свои результаты другим, получить поддержку и стимул работать дальше.
Как найти хобби?
Найти увлечение по душе может каждый, нужно просто вспомнить, что нас заставляет радоваться и чувствовать себя лучше. Это могут быть творческие направления (рисование, вязание, лепка и пр), где необходимо одиночество, хобби с участием команды, спортивные группы. Можно разделить творческую, спортивную и социальную сферы.
Где найти хобби?
- Женские и мужские тематические сайты. На сегодняшний день существует множество разнообразных форумов, посвященных образу жизни, стремлениям и хобби.
- Управление образования города или района – за все города не напишу, но в Москве есть много социальных курсов для детей и взрослых.
- Книги, в том числе электронные – где писатели подробно рассказывают о своем хобби
- Видеосервисы и социальные сети – техника вязания или плетения, мастер класс по созданию мебели или украшений – все можно найти в открытых источниках.
Виды хобби:
- Спортивные (велосипед, ходьба, бег, тренажерный зал и др);
- Окружающая среда (садоводство, рыбалка, ботаника, археология и пр);
- Социальные (танцы, музыка и пр);
- Рукоделие (лепка, вязание, шитье, кулинария и пр.);
- Художественные (оригами, рисование, фотография и пр)
Список хобби на скидку
Женские:
- Садоводство.
- Вязание.
- Рисование.
- Кулинария.
- Скрапбукинг.
- Изготовление свечей.
- Волонтерство.
- Изготовление украшений.
Мужские:
- Игра на гитаре.
- Столярные работы.
- Гребля.
- Работа с металлом.
- Тир.
- Коллекционирование.
- Охота и рыбалка.
- Совмещение работы и хобби имеет свои плюсы:
Позитивные эмоции от хобби
- Отсутствие заставлять себя работать.
- Улучшение своих навыков.
А также и минусы:
- Эмоциональное выгорание. Иногда нужно отвлекаться даже от любимого хобби.
- Возможная зависимость от одного дела.
- Развитие мозга только в одном направлении. Со временем перестроиться на другие дела сложнее.
- А у вас есть увлечения? Напишите в комментариях.
Каждый день — это начать свою жизнь с чистого листа. Но где найти силы и как получить мотивацию? Каждый день на нашем телеграм канале вы можете получать самые позитивные советы от мудрых котиков, подписывайтесь и вдохновляйтесь.
