Правильный совет — добавить в квартиру кота, правда? Правда, но кроме кота, уютной квартиру делает любовь к нашим стенам и желание сделать в них свой маленький рай.
Многие считают квартиру просто стенами для сна, автор же считает что стены — это самое лучшее место, которое мы можем для себя сделать и тут не нужны миллионы (ну, в случае, если родные стены уже имеются).
(далее…)
Я считаю, что 99% людей делают это неправильно, когда поддаются негативным настроениям общества и лишают себя прекрасных позитивных минут, которых больше никогда не будет. Можно ли радоваться мелочам жизни, когда “по всему миру творится ад”? Да,можно и позитивное настроение может помочь нам чувствовать себя лучше и более энергично. Оно может улучшить наше настроение и самооценку, а также помочь нам справиться со стрессом и тревогой. Позитивное настроение также может улучшить нашу продуктивность и качество работы. Поэтому важно стремиться к созданию позитивной атмосферы в своей жизни и уделять внимание своему эмоциональному состоянию.
(далее…)
Куда приятнее вернуться? В грязную, неубранную, не проветриваемую квартиру или в «свой райский уголок»? Понимание рая у каждого свое, но в любом случае — красивая обстановка очень сильно влияет на нас и наше настроение в любое время суток. Но если полностью делать ремонт, мягко говоря, не всегда хочется, то добавить уюта можно с помощью потрясающего разного декора, которого на рынке товаров представлено очень много. Зачем это надо?
(далее…)
От животных много грязи, трат, проблем нервотрепки? Абсолютно не верное утверждение, хотя довольно часто оно встречается, правда? Грязь зависит от людей, а не от животных, траты уходят и на детей и на нас с вами, а про нервотрепку и говорить нечего. Но у домашних животных есть то, что нет у каждого человека — это отзывчивость, преданность, благодарность и умение лечить наше душевное состояние.
(далее…)
Кто себя узнает: “дни в нашей жизни расписаны по минутам, дни повторяются и дни монотонны”? Если хотя бы на один вопрос получилось ответить “да”, значит у вас нет любимого хобби. Почему? Ведь хобби — это идеальное противоядие от скуки и невероятно полезно для нашего эмоционального благополучия. У кого есть хобби, тот более позитивно настроен на жизнь и поменьше имеет проблем со здоровьем.
(далее…)
Мечтают и витают только дети, а взрослым не положено? Сколько раз эту фразу вы слышали во взрослом возрасте, когда очень настойчиво просили спуститься «с небес на землю» и принять тяжелые жизненные реалии, от которых просто с балкона хочется сигануть?
(далее…)
Если смех так полезен, почему за ним «не стоят в очередь», а все в новостях ищут провокационные темы и плохие новости? Ведь от негатива ничего для себя сегодня мы не найдем, но вот испортить себе настроение, мышление, здоровье и общее самочувствие — как два пальца об асфальт. Но есть выход и это — смехотерапия. Не зря же многие ходили на шоу Петросяна, Степаненко и других прекрасных авторов, а кто-то смотрит их выступления с помощью онлайн трансляций.
(далее…)
Что лучше — погладить кота или сходить к психологу? Наглотаться пилюль или прогулять в парке? Безусловно все случаи разные, но в данной публикации мы рассмотрим вполне безобидный вариант помощи себе, о чем постоянно пишет и напоминает автор — помощь себе с помощью экотерапии. Что это такое?
(далее…)
Давайте угадаю, вы слышали этот совет миллион раз…Что работа работой, но важно помнить о своем хобби и творчестве? Если в среднем люди тратят на работу 8 часов в день + дорога на работу (среднее по больнице), у нас еще остаются часы на домашние дела, заботу о семье и немного времени на себя.
(далее…)
Уже через семь недель Новый год, осталось так мало времени чтобы подумать о том, как домашний очаг превратить в сказку? У нас осталось на все про все не так много времени.
Зачем мы вообще достаем из своих чуланов все свои семейные сокровища?
(далее…)
