У каждого из нас свой груз задач и ответственности. За себя, за родных, за животных, за растения — за что угодно. Груз может тянуть вниз, а может просто собираться где-то внутри нас до тех пор, пока нас не накроет.
(далее…)
Как правильно распределить свои 24 часа в сутки
По умолчанию, мы все находимся на равных условиях — имеем в сутки ровно 24 часа. В силу возраста, социального статуса и других обязательств — каждый свое время распределяет по мере своих приоритетов.
Или нет?
(далее…)
Как повысить уверенность в себе с гарантией в 100%
Полностью уверены в себе на 500% только дураки. Все остальные — умеют ценить себя, но иногда не хватает уверенности в том или ином вопросе. Особенно, когда внешние обстоятельства ставят палки в колеса и мы на полной скорости летим в яму.
Но вот поднимемся, отряхнемся и пойдем дальше или так останемся лежать — все зависит строго от нас.
(далее…)
Как привести свою жизнь в порядок в период хаоса
Можно ли привести свою жизнь в период хаоса? Кого не спросишь, сейчас многие пишут, что у них опускаются руки, пропадает желание что-либо делать и исчезла мотивация к каким-либо переменам в своей жизни. Плывя по течению, мы начинаем терять форму по многим направлениям, таких как — физическую, творческую, психологическую и конечно — наше здоровье. Узнали себя?
(далее…)
Как можно легко идти по жизни через препятствия
Кто ловил себя на мысли, что если хочешь что-либо достичь, нужно преодолеть сто пятьсот преград и не факт, что цель будет реализована? Путем проб и ошибок, мы свои неудачи формируем в опыт, минусы — в плюсы, постепенно двигаясь к своим мечтам. Легко достаются только неприятности 😁
(далее…)
Как выйти из порочного круга негатива
Как утро встретишь, так и проведешь весь день, замечали это за собой? Например, застрял в пробке по дороге на работу, параллельно читая социальные сети, получил свою долю негативных эмоций, а дальше все неприятности преследовали в течение дня. То какая-то бабушка клюкой двинула, то кассирша наорала, то птица на голову «порадовала» и так далее.
(далее…)
Что такое роскошная жизнь современным языком
Чем старше мы становимся, тем четче понимаем и осознаем мысль, что богатство — это не миллионы на банковском счете. Никто не будет спорить, что деньги решают большую часть проблем и дают нам больше уверенности в завтрашнем дне.
Но это не самое главное.
(далее…)
Почему люди смеются в тяжелых испытаниях
Человек по своей натуре стремится туда, где ему хорошо, согласны с этим утверждением? Получив плохую новость или когда все валится из рук, мы стараемся переключиться на позитив. Это может быть что угодно — просмотр сериалов, работа в своем саду, перебирание любимой машины, вышивка, вязание, приготовление вкусного блюда. Автор канала рисует картинки, актуализируя свои неприятности в смешной и юмористический формат.
(далее…)
Почему так важно вытягивать себя из негатива
Просыпаемся утром и не хочется ничего делать? Вид в зеркале ничего, кроме безразличия не вызывает? Все планы отложены в долгий ящик? Это нормально! Главное — что мы будем с этим делать.
Есть два пути решения:
(далее…)
Как себе помочь при неприятностях в жизни
Наша жизнь – это череда белых и черных полос, с которыми мы сталкиваемся. Чем старше мы становимся, тем сложнее реагируем на новые кардинальные перемены в жизни. Помогая себе найти способы, как принимать неприятные ситуации в жизни, мы успокаиваем тревожность и психологическое спокойствие. Время перемен неизбежно и только от нас зависит, как на это реагировать.
(далее…)
