Автор принадлежит к очень эмоциональному типу людей, поэтому, если не работать над своими эмоции и поддаваться им — это может нести разрушительный характер. У автора даже унитазы лопались 🤣
Вообще, раздражительность характеризует вас как человека, который не умеет владеть собой, легко выходит из себя в определенных ситуациях.
(далее…)
Желания, цели, проблемы, работа, семья — все нужно успеть, но не на все есть время. Замечали такое за собой? Так часто думаешь, ну почему в сутках всего 24 часа, лично мне надо хотя бы часов 60.
Когда мы автоматически делаем свои дела, мы забываем, что время — бесценный ресурс. Его нельзя вернуть, восполнить. И нам остается одно — беречь время, относиться к нему рационально и разумно.
(далее…)
Наверное, многие из нас расстраивались, когда из-за кого-то что-то не получилось. Или наши ожидания не оправдались, потому что другой человек поступил не так, как мы планировали и уже хитро все рассчитали.
Самое неблагодарное дело — рассчитывать на кого-то, особенно, когда это касается вашей личной жизни (сейчас я говорю только о взрослых людях, у детей есть родители).
(далее…)
Две недели назад, когда я для себя приняла решение осваивать новый для себя профиль деятельности — встретила шквал критики от своих знакомых и коллег.
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!
(далее…)
Наверное, у многих из нас был период в жизни (а может, есть и до сегодняшнего дня), когда у нас сегодняшний день не отличается от вчерашнего и есть понимание, что через год дни будут такими же. Ничего в жизни не меняется, не происходит, не радует. Просто плывем по течению, автоматически делая бытовые и рутинные задачи. О себе не думаем вообще.
(далее…)
Многие из нас ждут какого-то светлого будущего, идеального, я бы сказала. Это хорошее качество, но многие из нас откладывают счастливую жизнь на «потом», ожидая, что это светлое будущее настанет.
Кто узнает себя:
(далее…)
Многие, наверное, замечали, что когда что-то не ладится на работе, в отношениях, в задачах — мужчины уходят в гараж, женщины начинают судорожно убираться в квартире. Я не говорю, что это у всех — у некоторых 🙂
Я тоже из такого типа людей. Когда у меня какие-то проблемы, я начинаю судорожно мыть квартиру и выкидывать вещи, подготавливая себя к новому этапу жизни.
(далее…)
Дар эмпатии часто становится тяжким грузом для своего обладателя. Эмпат близко к сердцу принимает чужие беды, плохие новости и события, он очень эмоционально сопереживает всем и каждому.
Как можно уберечь себя и помочь, чтобы влияние окружающих не доставляло вам дискомфорта и не лишало душевного равновесия?
(далее…)
У каждого из нас есть свои мечты, свои желания. Но всегда найдется тот, кто будет пытаться перетянуть ваши желания на свою сторону. Это может быть семья, друзья, коллеги, чужие люди.
Если мы сами о себе не позаботимся, то этого не сделает никто. Поэтому важно уметь выражать свое мнение без страха и иметь смелость говорить о том, что нас беспокоит.
Контролируешь себя — контролируешь жизнь. Без оглядки на других
(далее…)
Планирование, мысли, знания, расчет, контроль… Изо дня в день нами оттачиваются навыки исполнения того, что задумано, ищутся способы повышения личной продуктивности. В основе ежедневной работы над собой лежит позитивное намерение повысить качество жизни.
Научишь тело — научится и мозг!
Человек должен двигаться, а значит, совершать своим телом разнообразные движения. Чем разнообразнее движения и чем их больше, тем жизнь человека лучше.
(далее…)
