Не очень понимаю, почему при запросе в поиск, как помочь убрать с лица последствия стресса, мне предлагается утянуть лицо. Удобно и быстро, конечно, но как-то…Чем старше мы становимся, тем сильнее на лице у нас пропечатывается вся наша боль, потери, стресс и негативные эмоции, так как все это оказывает негативное воздействие на наше лицо и состояние кожи.
(далее…)
А вы знаете, что активный образ жизни может быть не только принудиловкой по предписанию врача, но и прекрасным хобби? Это когда с радостью идешь танцевать, с превеликим удовольствием встаешь на велосипед или на лыжи, это когда не нужно себя заставлять пойти в спортзал, чтобы потягать штангу.
Себя в этом списке не узнаете, правда? На это есть несколько причин:
(далее…)
Чем ближе зима, тем меньше всего что-то хочется вообще делать, правда? Организм, мозг засыпают, креативность и вдохновение улетели на курорт до лучших времен.
Но по личному опыту с 2020 года и по этот, когда нас всех принудительно посадили дома (что сказалось и настроении тоже) — несколько лет «плевания на себя» прекрасно сказались в зеркале.
(далее…)
В век потребления многие считают, что внешняя красота человека более важна, чем внутренняя, правда? Красивых чаще берут на работу, они автоматически вызывают больше доверия и к себе располагают. Но есть нюанс — внешняя красота имеет свойство увядать, и если внутри человека нет внутренней красоты — то вполне возможно, человек не постигнет полного счастья. Но это субъективное мнение.
(далее…)
«Что с тобой?», или «Что случилось» — задавали ли вам такие вопросы, просто посмотрев на выражение лица? Понятно, когда у нас что-то случается, не до лучезарных улыбок, но что если «желание всех придушить» на лице у нас является образом жизни?
(далее…)
От животных много грязи, трат, проблем нервотрепки? Абсолютно не верное утверждение, хотя довольно часто оно встречается, правда? Грязь зависит от людей, а не от животных, траты уходят и на детей и на нас с вами, а про нервотрепку и говорить нечего. Но у домашних животных есть то, что нет у каждого человека — это отзывчивость, преданность, благодарность и умение лечить наше душевное состояние.
(далее…)
Что лучше — погладить кота или сходить к психологу? Наглотаться пилюль или прогулять в парке? Безусловно все случаи разные, но в данной публикации мы рассмотрим вполне безобидный вариант помощи себе, о чем постоянно пишет и напоминает автор — помощь себе с помощью экотерапии. Что это такое?
(далее…)
Когда мы болеем или у нас плохое самочувствие в течение длительного периода, чувствовать себя позитивно практически невозможно или очень сложно. В этот период все наше внимание сосредоточено на одном простом факте — мы сейчас чувствуем не очень хорошо и чтобы это исправить и это требует усилий.
(далее…)
Так как публикация касается не только внешнего ухода, но и внутреннего, поэтому для мужчин часть рекомендаций тоже может подойти. Ведь уход за собой это так важно, независимо от возраста, статуса, загруженности, мотивации.
(далее…)
Нас подрезает велосипедист и мы от злости щелкаем зубами? Убежал поезд в метро и у нас глаза наливаются кровью? О чем это говорит? Что мы спокойно позволяем своему раздражению захлестнуть нас. Наше настроение, вероятно, будет определять, как мы будем реагировать в этой ситуации. Но вот есть один нюанс — некоторые из нас быстрее злятся, чем другие.
(далее…)
