Позитивный поток

Попытка иметь более позитивный (или негативный) настрой чаще всего становится трансформирующим изменением в нашей жизни. Чаще всего у нас это получается в негативную сторону. Но в позитивную лучше, хотя это кажется сложнее — с чего начать формирование позитивного мышления. С негативом проблем нет, стоит только открыть новости или социальные сети, а как быть с позитивом? Поэтому в данной статье мы вместе обсудим привычки, которые приводят к позитивному настрою в любой жизненной ситуации (не берем ситуации, где позитив неуместен).

(далее…)

В разгар нашей суетливой жизни, наполненной бесчисленными обязанностями и бесконечными списками дел, стресс стал нежелательным спутником, который задерживается слишком часто. Давление современного общества может заставить нас чувствовать себя подавленными, постоянно гнаться за временем и постоянно находиться на грани выгорания. Однако, существует можно противоядие от этого хаоса, которое может восстановить баланс, повысить производительность и облегчить стресс.

(далее…)

В интернете можно почитать статьи и видео этой замечательной платформы, а так же интернет может быть прекрасным местом для улучшения новых вещей для продуктивной работы и улучшения нашей жизни. Но чаще всего, большинство из нас используют интернет для гугления случайных вещей и просмотра социальных сетей.

(далее…)

Иногда каждому из нас нужна мотивация. Та дополнительная искра, которая помогает поверить в себя и с этим бывают проблемы. Особенно, когда мы попадаем в место или ситуацию, где чувствуем, что мы единственный, кто подбадривает себя. Как себе помочь на таком этапе? Ниже в качестве примера будет опубликован список автора, который в этом году столкнулся с тем, что есть цели и мечты и нет никого, кто бы искренне дал поддержку и веру.

(далее…)

В любом возрасте может быть так, что чувствуем себя застрявшими по жизни. В такие моменты хочется заново открыть себя, хочется снова попробовать изменить свою жизнь. За всех сказать нельзя, но для некоторых (автор из их числа), это ужасное чувство — чувствовать себя застрявшим. Чувствовать себя в ловушке и не любить того, кем мы являемся сейчас и в каком направлении идем. Радует то, что при желании можно эти изменить.

(далее…)

Расстановка приоритетов в течение дня — это самое важное, что мы можем сделать для достижения своих целей (в случае их наличия, разумеется). Но, с другой стороны, тратить весь день на усердную и продуктивную работу может привести к чему-то, что может просто все свести на нет, все наше потраченное время.

Мы можем выгореть! Выгорание — огромная проблема для всех, особенно, если мы пытаемся достичь много каждый день. И здесь вступает нам на помощь искусство перерывов.

(далее…)

Бывает такое, что не успеваем сделать запланированное в течение дня или недели? Например, после работы уделить внимание дому? может получить дополнительное образование? Или просто хотим вести более продуктивный образ жизни? Независимо от того, какова наша причина, чтобы вести более продуктивный образ жизни, нам важно подумать о том, как улучшить свою продуктивность путем формирования своего плана.

(далее…)

Воскресенье может улучшить или сломать продуктивность нашей следующей недели и по большей части, все зависит строго от нас. Как нам провести воскресенье, чтобы будни были более спокойными и эффективными? Понятно, что все люди разные, обстоятельства, мышление, возможности разные, но на примере автора, у которого каждое воскресенье превратилось в “ритуал” — будни “играют” на энергичной ноте.

(далее…)

Сегодня автор похвастается своими личными приоритетами, которыми занимается этим летом (помимо воспитания котиков). Здоровье — само собой, а еще — работа над своей самооценкой. И уже есть первые результаты — стал нравится свой вид в зеркале. Нет, морщины никуда не делись, возраст тоже не ушел, но спокойные глаза являются самым лучшим украшением в любом возрасте.

(далее…)