Любые эмоции нам не чужды и у каждого из нас бывают дни (или недели), когда все из рук валится и все происходит не по изначальному сценарию, который мы себе сами запланировали — везде делаем ошибки, ляпы и кажется весь мир повернулся против нас. Это не уникальное чувство, каждый из нас испытывал когда-то такие чувства в тот или иной момент.
(далее…)
Одним из направлений данного канала является тематические публикации на тему работы над собой, что касается позитивного настроения. Но с одной важной оговоркой, от нас должна исходить эмоциональная мудрость, а не токсичный позитив. Это две большие разницы и вот второе не обязательно принесет пользу нашему физическому и эмоциональному здоровью.
(далее…)
В настоящем, сегодняшнем времени есть одно очень сильное преимущество — мы живем в самом отвлекающем мире, ни похожем ни на что другое. Мы можем учиться любой специальности и обучаться всему новому, доступ представлен почти к любой информации, у нас масса возможностей, если есть к чему стремление. Мы можем получить доступ почти ко всему одним движением пальца. Но в связи с этим появляется много искушений: вступить в суматоху, больше уделять времени работе или рутинным делам, успеть сделать что-то еще. Вечно в движении, вечно в тонусе.
(далее…)
Очередная головная боль автора, который привык все планировать на 5-10 лет вперед, но тут пришла ее высочество “жизнь” и все пошло вразрез с тщательно продуманными планами того, как должна развиваться жизнь. Мало того, что пошла не по сценарию, так еще и поставила в тупик. Можно злиться, дуться, переживать, но битва с обстоятельствами заранее обречена на проигрыш. О чем это говорит? О том, что наше будущее не обязано соответствовать тому, чего мы хотим.
(далее…)
Сталкиваясь с жизненными проблемами, мы из тех людей, которые всегда смотрят на светлую сторону? Мы из тех, кто видит стакан наполовину полным? Супер если это так, а вот если, как автор, нет?
(далее…)
Хорошие люди, то есть это мы с вами, можем упускать удивительные вещи, потому что нам не хватает энергии. Не далее, как сегодня, пока 41 летний автор канала еле плелся по парку со скандинавскими палками, мимо пробежал несколько раз козочкой 87 летний спортсмен и еще подбадривал “молодежь”. Мы часто разговариваем и он делится своими прописными истинами, который знает каждый из нас.
(далее…)
Если мы не мазохист, то быть счастливыми по умолчанию стараются быть многие из нас. Независимо от возраста, социального статуса. Так почему же так много людей чем вечно недовольны? Часто можно найти ответ, проанализировав наши повседневные привычки.
(далее…)
В последнее время довольно часто можно увидеть посты про позитивную психологию. Этому посвящают целые курсы, это стало отдельным направлением в психологии и помощи профильным экспертам. Новая ли эта дань моде или вынужденная необходимость? Разберем вместе в данной статье.
(далее…)
В мире легко найти хороших людей. Большинство, наверное, людей хотят быть хорошими для себя и для других. Но как определить, действительно ли человек хорош или просто одел маску для общества? На самом деле определить таких людей не сложно, многие из нас это делают интуитивно, ниже просто напомним себе те качества, которые могут быть в каждом из нас.
(далее…)
Если в зеркале мы можем увидеть только свою оболочку, которая с возрастом имеет свойство “усыхать” 😁, то истинная ценность каждого из нас находится внутри — внутренняя красота. Независимо от возраста, статуса, жизненной боли мы можем взрастить истинную красоту изнутри, заботясь о себе, чаще проявляя нежность к себе в стрессовых ситуациях.
(далее…)
