Автор так забегался в своих проблемах, что совсем забыл про один из самых любимых праздников, который был вчера 31 марта — католическая Пасха. Но автор не одинок, жизнь сегодня настолько активна и наполнена различными обязанностями, что порой мы забываем о самом главном – о себе.
(далее…)Почему посеянная тревожность и страх не дают нам мыслить трезво
Третий день читаю ленту и балдею от того, как каждая кухарка стала экспертом и на теме трагедии в Крокусе, то есть на чужом горе и трагедии, хотят хайпануть и заработать как можно больше денег — совершенно с потолка берутся теории заговора, пытаются найти свою правду. А ведь правду мы никогда не узнаем, нам скажут только то, что выгодно сверху.
(далее…)Зачем нам нужна мотивация каждый день
Счастье в руки не падает? Не помните, когда последний раз был азарт свернуть годы? Такое бывает и бывает часто, но это является результатом нашей распущенности. Да-да! В жизни всегда возникают трудности и препятствия, и без мотивации легко погрузиться в бездействие или отчаяние. Мотивация дает нам силы и энергию для преодоления трудностей и несения ответственности за свою жизнь.
(далее…)Важность благодарности за постоянный внутренний рост в любом возрасте
Обучение — это только школа и институт? А может быть, это повышение квалификации ради большего оклада на работе? И да, и нет. Обучение профессиональных навыков — это прекрасно, но больше важно развитие и обучение своей личности в течение всей своей осознанной жизни (пока деменция не наступит). Почему это важно?
(далее…)Почему мир прекрасен даже когда у нас проблемы?
Не просвета, когда просыпаетесь каждое утро? Проблемы тянут в депрессию? А вот искренне зря, я вам зуб даю! Автор, несмотря на позиционирование канала, живет отнюдь не в облаках и розовых очках, тоже проблем очень много и неприятностей, из которых не знаешь, как выбраться, но это не повод проводить свою жизнь в унынии и депрессии. Не согласны? Жизнь одна, второй не будет.
(далее…)Руминация: что это такое и почему она вредна для нас
Вы сегодня с какими мыслями проснулись? С позитивными? Если да, то это замечательно, а если с негативными? Постоянная руминация чревата для нас проблемами как со здоровьем, так и с качеством жизни в целом.
(далее…)А вы себя относите к высокочувствительным людям в психологии?
Искренне завидую тем “обычным” людям, которые если решают идти в магазин за хлебушком, они идут строго за хлебушком, ни на что не отвлекаясь. Но если идут в магазин типа меня…… Это караул, на самом деле, ибо каждый раз домой приходишь, как выжатый демон.
(далее…)Почему сначала нужно полюбить себя, а остальное все приложится
Жизнь не клеится? Все идет не по намеченном сценарию? (не берем события, на которые мы повлиять не можем). Может быть, не хватает в душе такого прекрасного чувства, как любовь к себе? Любовь к себе является ключевым элементом для притяжения позитивных событий в жизнь.
(далее…)Зачем важна любовь к себе в любом возрасте
Любить себя стыдно, главное — отдать долг родине? А вот нет — одним из основных направлений канала является ежедневное напоминание любимым читателям о том, что любовь к себе — это одно из крайне важных условий для счастливой жизни в любом возрасте.
(далее…)Последствия негативной рефлексии для каждого из нас
Кто из дорогих подписчиков может заниматься самобичеванием или самоанализом? 😂 Профессиональным языком это называется рефлексией. Рефлексия является процессом самонаблюдения и самооценки, благодаря которому мы можем осознать свои мысли, эмоции и поступки. И иногда — в не самую лучшую стороны, хочется отметить.
(далее…)