Безусловно, у каждого свое понимание о полноценной жизни. В интернете много статей, где профессиональные психологи дают рекомендации, что мы обязаны сделать, чтобы стать счастливым. Особенно даются советы, на которые мы повлиять не можем. Мы все знаем, что для того, чтобы жить хорошо, нужно как-то думать позитивно, но что сделать, чтобы мыслить позитивно? Это проблема.
(далее…)
Чем старше мы становимся, тем становимся более мудрыми в жизненном опыте. Это как получение собственного горького опыта, так и наблюдение за окружающими. Наш опыт – самое ценное в нашей жизни. И ради этого опыта каждому из нас нужно пройти через многое.
(далее…)
Безусловно, у каждого из нас есть собственное сознание, которое влияет на общее мировоззрение и потребности в целом. Поэтому, я бы дополнила фразой «Мы представляем собой среднее из пяти человек, с которыми проводим больше времени, включая себя». 😊😁
То, с кем мы проводим свое время, влияет на нас как на человека, которым мы станем в будущем и не важно сколько сейчас нам лет – 20, 40 или 60+
(далее…)
Жить и проживать жизнь – это разные вещи. Мы идем по жизни каждый день, не чувствуя себя живыми, и наше счастье часто зависит от наших внешних результатов. Каждое утро мы просыпаемся, чистим зубы, завтракаем, приступаем к работе, теряем чувство времени на работе, возвращаемся домой, делаем свои дела и готовимся ко сну. А затем на следующий день мы повторяем цикл и делаем то же самое снова.
(далее…)
Создать себе дополнительную проблему с помощью преувеличения каких-то вещей – многие из нас мастера. Мы боимся заранее заболеть, увольнения с работы (накаркала), появление лишнего веса и морщин, думаем о близких, детях, котах, ломаем голову, почему нам нагрубили. Всегда можно найти причину, чтобы быть в вечном беспокойстве 😊😁
(далее…)
Для того, чтобы все дела шли как нужно, нужно обязательно сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Большая проблема у людей (я не исключение) заключается в том, что нам очень трудно и сложно постоянно думать позитивно о том, что происходит в нашей жизни.
Иногда мы не осознаем свои мысли и можем думать саморазрушительно, не осознавая этого.
(далее…)
Почему-то сразу вспоминается фраза главного героя из фильма «Рокки» — Важно не то, насколько сильно вы можете ударить, а то, насколько сильно вы можете получить удар и продолжать двигаться вперед.
Никто из нас не застрахован от того, что бывают времена, когда вы столкнетесь с трудными временами и трудными моментами в жизни, когда все, кажется, рушится. И, конечно, бывают и хорошие времена, когда радуешься каждому моменту и жизнь кажется просто прекрасной.
(далее…)
У нас есть несколько причин делать то или иное действие. Нам хочется достичь цели для того, чтобы избежать боли или чтобы получить удовольствие от выполнения этого. Чтобы настроить себя на достижение своих целей, нужно научиться, прежде всего, вознаграждать себя за тяжелую работу, чтобы нас влекло удовольствие от достижения.
(далее…)
Мечтать нужно всегда. Не важно, 5 лет нам или 85. Мечты помогают нам помнить, что же истинно хотим, а не жить по течению, автоматически выполняя рутинные действия, будто это работа или семейные дела.
Мечты необходимо создавать, корректировать и осуществлять. Даже если это покупка новой игрушки (кто о чем 😊😁) или постройка дома. Что-то можно осуществить быстро, на что-то может уйти много лет, но это не повод отказываться от своих желаний.
(далее…)
Едем в метро, ждем очередь, стоим в пробке, ждем заказ в ресторане – что мы делаем? 95% из нас берут телефон в руки и открывают новостную ленту социальных сетей или проверяют почту. Как результат – ни радости, ни пользы, только можно прочитать негативные новости, которые испоганят и без того неважное настроение.
(далее…)
