Browse Tag For

акитвность

Showing: 1 - 1 of 1 Articles

Как начать двигаться и вести активный образ жизни, если от этого отвык

Возраст берет свое, в 20 лет скакать козочкой было гораздо проще, чем в 40. Догадываюсь, как сложновато будет поднять свою филейную часть с дивана, когда будет 60 лет и более. Но тем не менее, разве не странно, что мы знаем, что есть что-то действительно полезное для нас, но мы это избегаем, причиняя тем самым себе вред? Ведь не зря говорят, что движение — это жизнь.

(далее…)
YouTube
Instagram