Третий день читаю ленту и балдею от того, как каждая кухарка стала экспертом и на теме трагедии в Крокусе, то есть на чужом горе и трагедии, хотят хайпануть и заработать как можно больше денег — совершенно с потолка берутся теории заговора, пытаются найти свою правду. А ведь правду мы никогда не узнаем, нам скажут только то, что выгодно сверху.
(далее…)Как победить тревогу с помощью позитивного мышления
Мы то, что мы думаем — это неоспоримый факт, который мы осознали в течение своей взрослой жизни. Больше думаем о хорошем — жизнь нам преподносит приятные мелочи. Думаем только о негативе — жизнь нас так же продолжает радовать — неприятностей у нас становится все больше и больше ,как раз о чем и мечтаем.
(далее…)Как снять тревогу для быстрого избавления от беспокойства
Общая ситуация в мире мало кого может оставить равнодушным. Последние несколько лет нам даются испытания, которые находят свое отражение в переживаниях и чувство тревоги может быть нашим постоянным спутником. Чем больше у нас обязательств перед родными, коллегами, друзьями, партнерами, тем сильнее нас охватывает беспокойство в наших эмоциях.
(далее…)Как освободить свой разум от беспокойства
Одно из хороших уроков, которые мы можем себе преподнести в любом возрасте – это научиться освобождать свой разум от беспокойства и уменьшить общее количество стресса в жизни. Нет ничего мучительнее, когда у нас проблемы на работе, в отношениях, со здоровьем, влияющие на наш разум.
(далее…)