Обучение — это только школа и институт? А может быть, это повышение квалификации ради большего оклада на работе? И да, и нет. Обучение профессиональных навыков — это прекрасно, но больше важно развитие и обучение своей личности в течение всей своей осознанной жизни (пока деменция не наступит). Почему это важно?
(далее…)Забота о доме как проявление благодарности за все, что имеем сегодня
Есть ли на свете место лучше и красивее, чем родной и любимый дом? Наверное, нет. Родной дом — это прежде всего место, где мы чувствуем себя принятыми и защищенными. Это место, где мы можем быть собой, выражать свои мысли и чувства, не опасаясь осуждения. Уютный уголок, где можно отдохнуть после тяжелого дня, и теплое пространство, где нас окружает забота и внимание близких. Это та раковина, в которую мы можем спрятаться от внешнего мира для восстановления душевных и физических сил.
(далее…)За что вы больше всего благодарны в этот период жизни
Автор канала не один раз делал публикации на данном канале на тему благодарности и на это есть причины. Допускаю, что многие из нас в своей жизни пережили что-то или нечто, когда жизнь поделилась на «до» и «после». У автора было довольно значительно большое количество ситуаций, когда «жизнь после не казалась прежней». Примеры:
(далее…)Наши маленькие радости для поддержки хорошего настроения
Иногда наша жизнь проходит так быстро, что может казаться, будто мы сидим в поезде, а наша жизнь скользит мимо, как декорации за окном. Иногда кажется, что наша жизнь определяется другими, подчиняемся правилами, установленными для нас другими.
(далее…)Как практиковать благодарность
В каждом из нас есть много положительных и отрицательных эмоций. Такая эмоция, как “Благодарность” помогает сделать жизнь лучше во многих отношениях. Согласитесь, что довольно сложно чувствовать себя подавленным, когда мы уже чувствуем благодарность за что-либо. Многие психологи советуют заводить личные дневники благодарности, но лично мне кажется это не обязательным (если с памятью проблем нет).
(далее…)Какая она — сила благодарности
Одно из замечательных бесплатных волшебных зельев, которым может воспользоваться каждый из нас, чтобы стать продуктивнее, оптимистичнее, счастливее – это искреннее чувство благодарности. Это не требует много времени и совсем не требует от нас денег.
(далее…)