Влетев снова фурией в общественную деятельность, хочется затронуть тему прошлого негативного опыта, когда при сильной отдачи другим не получаешь ни удовольствия, ни благодарности, ни вдохновения и исчезают последние остатки энергии.
(далее…)
Предотвращение стресса и эмоционального выгорания
У каждого из нас бывает период в жизни, когда нас съедает чувство чрезвычайной грусти и упадочного настроения. Причины могут совершенно различные, но обычно такое чувство появляется, когда жизнь дает нам подножку или у нас все идет не по плану.
(далее…)
Что делать, если пришло выгорание в хобби
Вам знакомо такое чувство, как эмоциональное выгорание? Духовное и физическое истощение, когда ничего не хочется делать? Каким бы позитивным и сильным бы не был человек – роботов среди нас нет и выгорание бывает у каждого. Но что делать, чтобы творчество не встало намертво, вместе обсудим в этой публикации.
(далее…)
