Не важно, какой у нас семейный статус, профиль работы или среда обитания – у каждого из нас должны быть свои личные границы. Длина их может быть разная, но предел – обязательно.
Установление личных границ лает нам контроль над своей жизнью и своим временем, защищает нас от действий и манипуляций, которые мы не должны делать. Это отличная способность сказать «нет», перестать другим нас эксплуатировать и манипулировать нами.
(далее…)
