Многие из вас знают, что японцы имеют самую высокую продолжительность жизни и уже более 50 000 человек перешли отметку века в своем возрасте. Думаете, на это сказывается питание голым рисом и сырой рыбой? Нет.
(далее…)
Почему «умереть» можно будучи живым?
Провокаторы очень любят писать о том, что «в каждом возрасте нужно знать свое место».
Кто это сказал? Кто ставит такие правила? Моралисты? Почему считается, что люди за 50 не могут так же радоваться жизни, как в 20? Могут! А умирать душой, будучи в живом теле — это только наше решение.
(далее…)
Как творчество и красота вокруг влияют на мозг и познание
Об этом не пишут в новостях, об этом не напоминают каждое утро за завтраком, об этом не говорят на работе — в нашем мире так много красоты и творчества, которые окружают нас повсюду: дома, в нас, в животных, в искусстве, музыке, литературе, природе.
(далее…)
Почему работает правило «Сначала отдаешь, потом получаешь»
«Кто помогает — тот дурак, кто держит все при себе, тот молодец?» А вот и нет. Природа любит баланс, если мы ничего не отдаем, то и к нам ничего не приходит. Это ответ на вопрос «Почему ты берешь домой так много кошек, когда сама не справляешься», когда помогаешь другим, появляются возможности, чтобы самой вылезти из ямы.
(далее…)
Может ли позитивная психология помочь нам жить лучше?
Я считаю, что 99% людей делают это неправильно, откладывая радость и счастье на черный день и выжидая особого случая. «Позитивная психология — ключ к счастливой жизни!» — старается напоминать самый позитивный розовый канал своим самым дорогим подписчикам каждый день. Да, это сложно, особенно в наше непростое время, так как внешние общеполитические обстоятельства так или на нас сказываются — на кого-то больше, на кого-то меньше.
(далее…)
Какие идеи можно использовать если хотим самосовершенствоваться
Не важно сколько нам лет — двадцать или семьдесят, улучшать свою жизнь можно и нужно в любом возрасте. Каждый период жизни ценится своими преимуществами:
- в молодости больше сил на создание карьеры;
- средний возраст более ответственно подходит к семье;
- ближе в пенсионному появляется больше желания подумать о себе лично;
- почтенный возраст просто радуется тому, что ему уже больше горы сворачивать не нужно.
25 способов улучшить себя в октябре
Как писалось много раз на самом позитивном розовом канале — даже один месяц действительно может улучшить и изменить нашу жизнь. Не верите? А вот зря, единственное — от нас потребуются некоторые действия. Ибо как мы все знаем, между пятой точкой и уютным диваном ни одно желание не пролетит.
Так что можно за месяц сделать? В качестве рекомендации рассмотрим 30 вещей — это разные изменения и занятия, которые мы можем внедрить в свой распорядок дня, если нам действительно это нужно.
(далее…)
Вещи, которым мы не уделяем достаточно внимания, а надо бы
Сразу на ум вспоминается фраза “жизнь постоянно отвлекает наше внимание и мы даже не успеваем заметить, от чего именно” — кто автор этой фразы, не помню.
Если и есть что-то, в чем мир действительно хорош, так как это, то что он отвлекает нас от вещей, которые действительно ценны и необходимы для жизни. Весь мир занимает нас, но никогда не удовлетворяет по-настоящему.
(далее…)
Курс ежемесячного обновления головы, чтобы жизнь пошла как по маслу
Ну, может, конечно не по маслу, но все равно внутренний детокс делать крайне желательно в любом возрасте. Когда мы последний раз серьезно разговаривали сами с собой? Речь не про случайные мысли, а про настоящий разговор по душам, где мы можем проанализировать, что именно происходит в нашей жизни и особенно — в голове.
(далее…)
Преобразующая сила жизни в настоящем моменте
В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, легко увлечься, увлечься вихрем прошлого или тревогами по поводу будущего. Однако ключ к обретению истинного счастья и удовлетворения лежит в использовании необычайной силы жизни в настоящем моменте.
(далее…)
