Почему в сутках 24 часа, а не 48? Часто можно услышать такой вопрос? А чаще всего дело не в малом количестве времени, а в неправильном его распределении. Мы можем много тратить время на рутину (готовка, уборка, уроки с детьми, игры с животными и так далее) и на себя в конечном счете времени совсем не остается. Все останется, если мы не оправдываемся своей занятостью, а меняем свои ежедневные привычки, вместо поиска им оправдания. Для чего вообще привычки:
(далее…)
В комментарии новостей и социальных сетей лучше сегодня не заходить. Люди собачатся с переходом на личности и высмеиванием оппонентов, мнение которых можно отличаться. Особенно, это касается остросоциальных тем, когда никогда не будет единого мнения. И никого не переубедишь в своей позиции, если человек свое мнение сформировал, то он его сформулировал и четко запомнил.
(далее…)
Нет, в данной статье не про физический возраст в паспорте. Каждое поколение отличается от предыдущего и сравнивать их бессмысленно. Речь про внутреннее мировоззрение, которое появляются уже в молодом возрасте и таких людей по всему миру не так уж и много — таких людей называют “со старой душой”
(далее…)
Если мы стараемся практиковать позитивное мышление и у нас ничего не получается, то есть мы не видим ожидаемых результатов, не стоит заявлять, что это все шутки для недалеких и это не работает. Часто отсутствию результата способствуют дополнительные факторы, даже без нашего ведома, которые мы вместе рассмотрим в данной статье. О чем еще нужно последить в себе, чтобы встать на правильный и позитивный путь?
(далее…)
Спокойная жизнь в оживленном и шумном мире может быть сложной задачей, особенно для интровертов. Наше общество любит, ценит и хвалит экстравертов, но интроверты тоже имеют свое место. Какие штампы интровертам только не ставят — и несчастные, и одинокие, и вызывающие жалость, и семьи у них нету (у некоторых), вообще как человек не состоялся, так как замуровался в своей любимой раковине (квартире) и только онлайн иногда отвечает. Эти люди не понимают самого главного — таким интровертам жизнь в одиночестве — кайф и не нужно по себе ставить штампы.
(далее…)
Вы обращали внимание, что счастливые люди бросаются в глаза. У них можно наблюдать бодрость духа, они часто улыбаются, редко жалуются и ни о ком не говорят ничего плохого. Видели таких? Может сами такие?
(далее…)
Даже если мы далеки от восточной религии, Имя Будды Шакьямуни знакомо каждому, это духовный учитель, основатель буддизма, который давным давно (563-483 году до нашей эры) достиг состояние духовного совершенствования. За собой он оставил много прекрасных советов и размышлений, которые как никогда — актуальны и сегодня, не важно, религиозными мы являемся или нет.
(далее…)
Когда компьютер начинает подвисать, мы его отправляет в ребут, то есть перезагружаем. Жаль в голове нет такой кнопки, правда? Но это не означает, что мы не можем себе помочь иным способом. Чтобы начать жизнь с чистого листа (а иногда надо это делать, чтобы не деградировать), нам нужно перезагрузить свой мозг на другие мысли — с негативных на позитивные. Зачем это нужно в любом возрасте?
(далее…)
Наши с вами дни состоят из привычек и обязанностей, к которым привыкли или которые в себе воспитали. Привычки могут как позитивные так и не очень, первые помогают смотреть на мир более добрым взглядом. В текущих реалиях жить позитивной жизнью в мире с вечными проблемами иногда кажется очень трудным. Но мы можем себе облегчив, дав себе мощный инструмент для работы над своими мыслями, чувствами и мышлением.
(далее…)
Хотя вчера мне в комментариях выразили жесткий фи, что любить себя это отвратительно, тем не менее придерживаюсь позиции, что быть эгоистом — это хорошо. Ведь основное человеческое желание — чувствовать себя любимым, а в первую очередь это чувство должно исходить изнутри. А чтобы эти чувства были в любом возрасте, у нас должны быть привычки, которые питают наше тело, разум и душу. С возрастом все сильнее начинаешь осознавать и признавать, что самое большое богатство — это здоровье.
(далее…)
