Думаю, нельзя отрицать, насколько мы все ошеломлены такими новостями, как пандемия, политическая ситуация, стихийные бедствия, экономические спады, личные и семейные драмы. У кого-то еще дополнительно в виде “тонуса” вечные дедлайны на работе. Этого вполне достаточно, чтобы руки опустились вниз. Хочется запрыгнуть в постель и натянуть одеяло до 2030 года. Но тем не менее, у каждой бури есть свой конец и мы достаточно сильны, чтобы выдержать ее.
(далее…)
Чем старше мы становимся, тем больше жизнь преподносит нам сюрпризов, выбивая почву из под ног. Можно впасть в глубокую депрессию и отчаяние, а можно попробовать не смотря на очень болезненные уроки через работу над собой найти свое осмысленное и счастливое существование. Есть такая популярная поговорка, о которой вы, наверное, все слышали: “Живи своей лучшей жизнью”. Это хороший совет.
(далее…)
В период общей неопределенности, как общемировой, так и в личной — планировать что-то можно попытаться, но не факт, что наши ожидания все сбудутся. Мы пишем сценарий к спектаклю, репетируем свое выступление, готовимся к сцене, а тут “пришла жизнь” и весь реквизит испортила, спектакль накрылся медным тазом. Сначала опустив руки, потом поднимаясь с колен — начинаем все сначала.
(далее…)
Если человек захочет, он все сможет! Но все же сложнее всего поменять какие-либо привычки, установки, мышление, которое вырабатывалось годами. Но есть то, что нами движет вперед всегда — это наши основные ценности, это те руководящие принципы нашей жизни, которые помогают нам определить наши действия, слова и поведение.
(далее…)
У каждого из нас есть этап жизни, который пестрит важными событиями, имеющие ключевое значение в нашей жизни. У меня этот период — последние 5 лет. За эти пять лет было много чего и хорошего, и плохого, было много замечательных знакомств, которые были участниками изменений в жизни. Также было получено много замечательных советов, которые также сыграли важную роль в улучшении качества жизни. Так как мы все помним, что все проблемы идут с головы.
(далее…)
Гонясь за большими целями, мы часто забываем о том, что имеем сегодня, замечали за собой такое? Бегая за поисками семьи, работы, денег, свадьбы, покупки дома, карьеры, первенца мы не замечаем то, что уже рядом с нами. Когда вы в последний раз находили время, чтобы наслаждаться маленькими вещами в жизни?
(далее…)
У каждого из нас свой груз задач и ответственности. За себя, за родных, за животных, за растения — за что угодно. Груз может тянуть вниз, а может просто собираться где-то внутри нас до тех пор, пока нас не накроет.
(далее…)
По умолчанию, мы все находимся на равных условиях — имеем в сутки ровно 24 часа. В силу возраста, социального статуса и других обязательств — каждый свое время распределяет по мере своих приоритетов.
Или нет?
(далее…)
Полностью уверены в себе на 500% только дураки. Все остальные — умеют ценить себя, но иногда не хватает уверенности в том или ином вопросе. Особенно, когда внешние обстоятельства ставят палки в колеса и мы на полной скорости летим в яму.
Но вот поднимемся, отряхнемся и пойдем дальше или так останемся лежать — все зависит строго от нас.
(далее…)
Можно ли привести свою жизнь в период хаоса? Кого не спросишь, сейчас многие пишут, что у них опускаются руки, пропадает желание что-либо делать и исчезла мотивация к каким-либо переменам в своей жизни. Плывя по течению, мы начинаем терять форму по многим направлениям, таких как — физическую, творческую, психологическую и конечно — наше здоровье. Узнали себя?
(далее…)
