Что делает человека максимально привлекательным в глазах окружающих? Конечно же, первое, на что мы обращаем внимание — это внешность. Но красота не всегда является решающим фактором. Тем более, с возрастом красота и свежесть увядает и нужно искать в себе другую красоту — красоту души. Об этом ниже.
(далее…)
Что нужно делать, чтобы люди к нам тянулись? И не провокаторы со своим ядом, а такие же прекрасные, добрые, светлые и порядочные люди? Наше внутреннее состояние находит отражение — мы притягиваем тех, на кого похожи. Вы, наверное, обращали внимание, что на позитивных блогеров, которые делают ролики про себя, семью, ежедневную рутину — на этих людей приятно смотреть, так как от них веет теплом, добротой, спокойствием и любовью к себе.
(далее…)
Послезавтра уже весна и за прекрасной половиной человечества (может быть и за сильной половиной тоже, просто автор не в курсе) бегает реклама о том, что к весне нужно привести себя в порядок — скальпель, уколы, утянуть все, что только можно, в общем все, кроме замены «канализации».
(далее…)
Через три недели уже весна, не так ли? Чем это “грозит”? 🙋♀️ Весна — это время обновления и возрождения всего на земле. Когда природа просыпается от зимней спячки, она зазеленевает, распускает цветы и радует нас своей красотой. Воздух наполняется ароматом свежести и жизни.
(далее…)
А вы знаете, что активный образ жизни может быть не только принудиловкой по предписанию врача, но и прекрасным хобби? Это когда с радостью идешь танцевать, с превеликим удовольствием встаешь на велосипед или на лыжи, это когда не нужно себя заставлять пойти в спортзал, чтобы потягать штангу.
Себя в этом списке не узнаете, правда? На это есть несколько причин:
(далее…)
Чем ближе зима, тем меньше всего что-то хочется вообще делать, правда? Организм, мозг засыпают, креативность и вдохновение улетели на курорт до лучших времен.
Но по личному опыту с 2020 года и по этот, когда нас всех принудительно посадили дома (что сказалось и настроении тоже) — несколько лет «плевания на себя» прекрасно сказались в зеркале.
(далее…)
От животных много грязи, трат, проблем нервотрепки? Абсолютно не верное утверждение, хотя довольно часто оно встречается, правда? Грязь зависит от людей, а не от животных, траты уходят и на детей и на нас с вами, а про нервотрепку и говорить нечего. Но у домашних животных есть то, что нет у каждого человека — это отзывчивость, преданность, благодарность и умение лечить наше душевное состояние.
(далее…)
Что лучше — погладить кота или сходить к психологу? Наглотаться пилюль или прогулять в парке? Безусловно все случаи разные, но в данной публикации мы рассмотрим вполне безобидный вариант помощи себе, о чем постоянно пишет и напоминает автор — помощь себе с помощью экотерапии. Что это такое?
(далее…)
Когда мы болеем или у нас плохое самочувствие в течение длительного периода, чувствовать себя позитивно практически невозможно или очень сложно. В этот период все наше внимание сосредоточено на одном простом факте — мы сейчас чувствуем не очень хорошо и чтобы это исправить и это требует усилий.
(далее…)
Когда мы учимся использовать свои позитивные ритуалы, мы улучшаем свое психическое, эмоциональное и духовное (кому это важно) благополучие.
В чем разница между ежедневным ритуалом и внутренней рутиной, о которой много раз писалось на данном канале? Многие люди используют эти фразы взаимозаменяемо, но это не совсем одно и то же.
(далее…)
