Любая человеческая эмоция полезна. Вопрос, как часто мы эту эмоцию чувствуем. Положительные эмоции имеют гораздо более продуктивный эффект на настроение, внешний вид и общее самочувствие. Но это не означает, что отрицательная эмоция иногда не может нам помочь.
(далее…)Как распознать пассивную агрессию
В период не стабильной жизненной ситуации, в рамках защиты, мы стараемся себя обезопасить от видимой агрессии со стороны коллег, соседей, случайных прохожих, в социальных сетях. Все больше людей стараются искать позитивный, успокаивающий, веселый, развлекательный контент, выстраивая свои мысли в нужное русло.
(далее…)Как убрать привычку раздражаться
Автор принадлежит к очень эмоциональному типу людей, поэтому, если не работать над своими эмоции и поддаваться им — это может нести разрушительный характер. У автора даже унитазы лопались 🤣
Вообще, раздражительность характеризует вас как человека, который не умеет владеть собой, легко выходит из себя в определенных ситуациях.
(далее…)