Так как для автора в силу жизненных обстоятельств, забота о физическом и психологическом здоровье в этом году “вылезло” на первый план, (а то был период, когда напротив зеркала на тебя смотрела злая вечно всем недовольная бабенка), то на канале периодически появляются немного вдохновляющие статьи, прежде всего — для автора.
(далее…)
Не один раз на данном канале писалось о том, что забота о себе невероятно важна. И не важно, сколько нам лет, какого мы пола и какой у нас статус. Это важно всем для нашего психического здоровья — просто для ясности ума, для внутреннего счастья, для физического здоровья. А еще есть много других аспектов в жизни.
(далее…)
Ну, каникулы, это конечно с большой натяжкой можно сказать, но в любом случае — лето это то прекрасное время, когда у нас находится больше сил и возможностей, чтобы провести время более активно, чем в другие времена года. У многих появляется возможность получения отпуска, выходных, что создает дополнительные возможности для отдыха и самосовершенствования. Улучшать себя можно в любом возрасте, в любом статусе, можно позаботиться как о своем здоровье, внутренней красоте, личных качествах и налаживания своего общего внутреннего самочувствия. Согласны?
(далее…)
На протяжении всей истории человечества, образ прекрасного человека (как мужчин, так и женщин) постоянно менялся. Не будем далеко ходить, еще 50 лет назад у людей было другое представление о том, какой должна быть внешность человека, чтобы считаться красивым. Вся модная индустрия и индустрия красоты говорят только о внешней красоте. Сколько поэтов и писателей воспевали и продолжают воспевать внешний вид человека. А как же внутренняя красота? Неужели она не имеет никакого веса? А ведь по факту она важнее, хотя и не приносит денег и славу.
(далее…)
Как доказывает косметическая индустрия, больше оставаться молодыми хотят очень многие мужчины и женщины разных возрастов. На сегодняшний день омоложение — это целая индустрия, в которую входят косметические компании, пластическая хирургия, технологии по работе с подсознанием (и не всегда в лучшую сторону) и производители добавок. А спрос создается специально с помощью мощной рекламной и маркетинговой кампании — что только молодые люди более успешны, преподносят нам все новые стандарты красоты.
(далее…)
К сожалению, остановить старение невозможно. Вполне вероятно, что кто-то из дорогих читателей может узнать себя, когда нам кажется, что бы продираемся сквозь жизненный вакуум, который высасывает весь энтузиазм. Но такого быть не должно.
(далее…)
В мире легко найти хороших людей. Большинство, наверное, людей хотят быть хорошими для себя и для других. Но как определить, действительно ли человек хорош или просто одел маску для общества? На самом деле определить таких людей не сложно, многие из нас это делают интуитивно, ниже просто напомним себе те качества, которые могут быть в каждом из нас.
(далее…)
Если в зеркале мы можем увидеть только свою оболочку, которая с возрастом имеет свойство “усыхать” 
, то истинная ценность каждого из нас находится внутри — внутренняя красота. Независимо от возраста, статуса, жизненной боли мы можем взрастить истинную красоту изнутри, заботясь о себе, чаще проявляя нежность к себе в стрессовых ситуациях.
Сегодня ночью пришло озарение, почему каждый день хочется писать статьи про позитив и позитивное мышление, хотя автор канала не является психологом и никогда им не был: Спустя два года пришло внезапное озарение — хочется писать не про психологию как таковую, а про внутреннюю красоту человека, то есть каждого из нас.
(далее…)
Дыхание — наше все. Если без еды мы можем обойтись около 40 дней, без воды — неделю, то без кислорода мы не продержимся и 10 минут (зависит от уровня натренированности). Отсутствие должного уровня кислорода в нашем организме сказывается на здоровье, продуктивности, физическом самочувствии и внешнем виде.
(далее…)
