Чем старше мы становимся, тем больше жизнь преподносит нам сюрпризов, выбивая почву из под ног. Можно впасть в глубокую депрессию и отчаяние, а можно попробовать не смотря на очень болезненные уроки через работу над собой найти свое осмысленное и счастливое существование. Есть такая популярная поговорка, о которой вы, наверное, все слышали: “Живи своей лучшей жизнью”. Это хороший совет.
(далее…)
«Сегодня мы живем в конкурентном мире и социальные сети только усилили эту игру, некоторые, особенно в более молодом возрасте, очень реагируют на стандарты, о том, какими мы должны быть, как выглядеть и действовать. Давление сверстников в любом возрасте может искажать самооценку, что у других есть, а у нас нет. В итоге мы позволяем маркетинговым идеалам (все это делается строго ради прибыли компаний) направлять нас и и чувствуем себя не в своей тарелке.
(далее…)
Что вообще такое здоровое мышление? Это позитивное и уравновешенное состояние нашего ума. Это вместо того, чтобы позволять себе быть подавленным своими невеселыми мыслями и эмоциями, мы можем сделать шаг назад и взглянуть на ситуацию с другого ракурса.
(далее…)
Любая эмоция, как положительная, так и отрицательная, хороша только тогда, когда подоспела в нужное время и в нужное место. Но вот беда в том, что положительные эмоции, особенно в настоящее неспокойное время, хочется испытывать чаще. Можно для тонуса добавить чуть отрицательных мыслей, но не так, как сейчас.
(далее…)
Наверное, эта тема знакома для многих, кто занимается благотворительностью, общественной деятельностью, бесплатной помощью и поддержкой, работает врачом, психологом или учителем. Чем больше мы отдаем, тем больше нас трясут, тем быстрее мы сгораем и чувствуем себя сдутым воздушным шариком. Удача от нас отвернулась, сил нет, любое желание что-либо делать испарилось и мы чувствуем себя раздавленными.
(далее…)
У каждого из нас есть этап жизни, который пестрит важными событиями, имеющие ключевое значение в нашей жизни. У меня этот период — последние 5 лет. За эти пять лет было много чего и хорошего, и плохого, было много замечательных знакомств, которые были участниками изменений в жизни. Также было получено много замечательных советов, которые также сыграли важную роль в улучшении качества жизни. Так как мы все помним, что все проблемы идут с головы.
(далее…)
Я надеюсь, мы же не считаем себя пешками, правда? 😁 Если в рамках государства мы можем быть пешками (и то не факт!), то что касается своей жизни мы вполне можем занять позицию короля или королевы. Шах и Мат потом раздавать направо и налево. 😁
Суть сравнения в следующем — если даже пешка может победить непобедимого короля, то мы тем более можем добиться своих поставленных целей.
(далее…)
Полностью уверены в себе на 500% только дураки. Все остальные — умеют ценить себя, но иногда не хватает уверенности в том или ином вопросе. Особенно, когда внешние обстоятельства ставят палки в колеса и мы на полной скорости летим в яму.
Но вот поднимемся, отряхнемся и пойдем дальше или так останемся лежать — все зависит строго от нас.
(далее…)
Например, нам хочется написать целую галерею картин или серию книг, а может быть успешным блогером, мы вдохновляемся, у нас появляется мотивация на успех, но через полгода мы все бросаем, бросив черновики в дальний угол. Мы начинаем читать статьи про мотивацию, находить позитивные картинки, искать пути повышения мотивации. Но одна мотивация не сделает нас успешными ни в одном поприще. Мотивация важна, но наличие только ее явно недостаточно.
(далее…)
Независимо от возраста, у каждого из нас есть своя мечта. Большая или маленькая, глобальная или личная — чтобы осуществить свою мечту — нам в любом случае нужна дисциплина, упорство и мужество (даже женщинам) 😁 Чем глобальнее и тяжелее цель, тем больше времени и труда приходится тратить, на какие-то задачи могут уходить годы упорного труда (например, купить семейный дом для большой семьи). Без мотивации мы будем страдать от выгорания и как итог чревато потерей интереса к своей мечте.
(далее…)
