мысли

Чем старше становимся, тем больше ответственности за себя и других мы принимаем. Каким бы мы позитивным человеком не были (помечтать-то можно? 😁), легко быть опустошенным, если мы слишком эмоционально реагируем на происходящее вокруг нас. Независимо от того, испытываем ли мы стресс из-за своей работы, отношений, здоровья или других аспектов жизни, эти очень много факторов влияют на наше эмоциональное благополучие. Но хочется обратить внимание, что недостаток большинства людей (автор был из их числа), что мы настолько можем быть увлечены личным здоровьем, карьерой или идеальными отношениями, что забываем и пренебрегаем своими эмоциями. А это вот зря.

Вполне вероятно, что кто-то из дорогих читателей себя узнает, при получении отпуска на работе, первое желание появляется — уехать на природу — на море, в горы, на любимую дачу. Когда у нас проблемы, первым делом хочется убежать в парк или лес, чтобы восстановить свое эмоциональное состояние. Почему так происходит, что нас автоматически тянет к истокам? Все правильно — природа приносит пользу нашему благополучию, здоровью и отношениям. Это наш настоящий лекарь, который всегда находится рядом с нами. Не зря многие практикуют “природные ванны”.

В него можно верить, можно не верить (моралисты любят обсмеивать) — но этот прекрасный закон работает. Другое дело, что некоторые книги и статьи так написаны, что волосы дыбом встают «попросите Вселенную, вселенная услышит вас, пошлет жизненную энергию, которая будет окутывать вас” — и в таком ключе, что думаешь — я книгу по фантастике держу в руках или все же мотивационную книгу от коучей. Но люди разные, методики разные — и подходы, следовательно — тоже разные.

Может не у всех, но у автора такой период был не так давно — наступил момент, когда оглядываясь на прошедшие годы и глубоко начинаем сожалеть о том, что делали не то, что хотелось всем сердцем. Причин много, но факт остается фактом, основной вывод был следующим — свои мечты ставились на второе, третье, десятое место в своей жизни, потому что везде нужно было заткнуть дыры и что-то решать (для других, в том числе). В жизни на тот период было достигнуто относительно многое, но удовлетворения от жизни не было никакого.

Если мы стараемся практиковать позитивное мышление и у нас ничего не получается, то есть мы не видим ожидаемых результатов, не стоит заявлять, что это все шутки для недалеких и это не работает. Часто отсутствию результата способствуют дополнительные факторы, даже без нашего ведома, которые мы вместе рассмотрим в данной статье. О чем еще нужно последить в себе, чтобы встать на правильный и позитивный путь?

Спокойная жизнь в оживленном и шумном мире может быть сложной задачей, особенно для интровертов. Наше общество любит, ценит и хвалит экстравертов, но интроверты тоже имеют свое место. Какие штампы интровертам только не ставят — и несчастные, и одинокие, и вызывающие жалость, и семьи у них нету (у некоторых), вообще как человек не состоялся, так как замуровался в своей любимой раковине (квартире) и только онлайн иногда отвечает. Эти люди не понимают самого главного — таким интровертам жизнь в одиночестве — кайф и не нужно по себе ставить штампы.

Вы обращали внимание, что счастливые люди бросаются в глаза. У них можно наблюдать бодрость духа, они часто улыбаются, редко жалуются и ни о ком не говорят ничего плохого. Видели таких? Может сами такие?

Даже если мы далеки от восточной религии, Имя Будды Шакьямуни знакомо каждому, это духовный учитель, основатель буддизма, который давным давно (563-483 году до нашей эры) достиг состояние духовного совершенствования. За собой он оставил много прекрасных советов и размышлений, которые как никогда — актуальны и сегодня, не важно, религиозными мы являемся или нет.

Когда компьютер начинает подвисать, мы его отправляет в ребут, то есть перезагружаем. Жаль в голове нет такой кнопки, правда? Но это не означает, что мы не можем себе помочь иным способом. Чтобы начать жизнь с чистого листа (а иногда надо это делать, чтобы не деградировать), нам нужно перезагрузить свой мозг на другие мысли — с негативных на позитивные. Зачем это нужно в любом возрасте?